قديم 02-16-2017, 11:36 AM   #1
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 55
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

مميز تعرفي على طريقة عمل البيض بالطماطم

تعرفي على طريقة عمل البيض بالطماطم
لاشك أن البيض يحمل العديد من الفوائد للجسم، ولكن لما لا تتناولينه بأكثر من طريقة منعا للملل من تناوله مسلوقا أو مقليا. هل جربتي من قبل تناول البيض مع الطماطم؟ إنها حقا وجبة شهية وصحية، ومهما أتحدث عنها لن يوصف كم أعشقها، لذا إليك طريقة عمل البيض بالطماطم:

المقادير:

٤ بيضات

٣ ثمرات طماطم

٣ فصوص ثوم مهروس

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

٤/١ كوب زيت أو زبد

طريقة التحضير:

١- ضعي الزيت أو الزبد في مقلاة متوسطة الحجم على نار هادئة حتى يسخن.

٢- قطعي الطماطم إلى شرائح ثم ضعيها في الزيت حتى تبدأ تذبل واضيفي الثوم المهروس.

٣- اكسري البيض وضعيه على الطماطم، واخفضي درجة الحرارة.

٤- ستلاحظين أن البيض بدأ ينضج. ضعي عليه الفلفل الأسود والملح حسب رغبتك.

٥- اتركي المزيج على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى تتأكدي أنه نضج تماما، وهكذا أصبح البيض بالطماطم جاهزا للتقديم.




المواضيع المتشابهه:


juvtd ugn 'vdrm ulg hgfdq fhg'lh'l

__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 08:23 AM