العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس الحياة الزوجية

همس الحياة الزوجية خاص بكل مشاكل الحياة الزوجية تبعاً للشريعة الإسلامية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-05-2017, 10:12 PM   #1
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 54
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

مميز للرجال:برنامج يومي يعزز خصوبتك وقدرتك الجنسية

للرجال:برنامج يومي يعزز خصوبتك وقدرتك الجنسية

روتين حياتك اليومي وما تتناوله والأنشطة التى تقوم بها كلها أمور تؤثر بشكل كبير على قدرتك والخصوبة, إليك هذه المجموعة من النصائح والتى يمكنك أن تطبقها في حياتك اليومية لصحة أفضل.

7:30 صباحاً عصير ليمونة على كوب ساخن تساهم هذه الخطوة بشكل كبير في مساعدة الكبد التخلص من هرمون الاستروجين وهو المخرب الرئيسي لخصوبة الرجل.

8:00 تناول البيض المسلوق:

البيض يحتوي على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية, مما يساعد على تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية وتنصح خبيرة التغذية ماريا غريفيث بتجنب تناوله مقلي كي لا تصعب على نفسك عملية الإستفادة من فوائده.

1:30 ظهراً تناول الرمان:

تشير الدراسات الى أن ثمرة الرمان تزيد من رغبتك و من تدفق الدم, كما أنها تساهم بالحفاظ على صحة الحيوانات المنوية.

6:00 مساءاً مارس الرياضة:

الرياضة تساهم بشكل كبير في رفع هرمون تستوستيرون والذى يزيد من دافعك . التمرين التالي بسيط و سيساعدك بشكل كبير استلقي على ظهرك واحمل الأثقال بيديك ارفعها قليلاً الى الأعلى واثبت ثم اخفض يديك. كرر هذا التمرين 6 مرات.

7:00 اشرب جذور نبات الجينسنغ:

وهو نبات آسيوي يساهم بشكل كبير في تجديد الشباب كما يعمل على تحسين ومعالجة العجز.


المواضيع المتشابهه:


ggv[hg:fvkhl[ d,ld du.. ow,fj; ,r]vj; hg[ksdm

__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 07:44 AM


اخر المواضيع

شركة تنظيف سجاد في ابوظبي 0551470949 غسيل سجاد تنظيف موكيت غسيل زوالي @ دورة إعداد موظفي شركات الاستثمار العقاري @ إدارة المشاريع باستخدام تكنولوجيا المعلومات @ مركز صيانة اريستون بمصر @ التأثيرات الصحية للتلوث بالمبيدات @ شات عربى @ دورة التصوير أثناء إنشاء المشروع @ شركة تنظيف فلل بجازان @ #دورات_التسويق_والمبيعات_وخدمة العملاء @ تاريخ مبيعات تكييف شارب @ #دورة_انظمة_توليد_الطاقة_الحديثة (هندسة الصناعة والجودة) @ دورة الاشتراطات الصحية للمنشآت ذات العلاقة بالصحة العامة @ احدث كتالوج مكتبة مودرن 2020|2021 @ مرحبا @ أفضل السيارات لاند روفر في دبي @ ريموت تكييف شارب @ مصنع تكييف شارب @ تقدم شركة كيوبالي لمشاريع التجارة الالكترونية الخدمات التالية : تصميم و برمجة التطب @ مبيعات تكييف ال جى @ مميزات شركة تكييف ال جى @ خطوات تنظيف تكييف شارب بمنتهي السهولة @ خ @ شركة تنظيف مطابخ ابوظبي 0551470949 تنظيف مطاعم من الدهون والزيوت @ تاريخ مبيعات تكييف شارب @ لودر فابو 2 طن @ لودر فابو الـ 2 طـن @ هل يحصد محمد صلاح الكرة الذهبية وأفضل لاعب في العالم؟ @ أساسيات التسليح في المنشآت الخرسانية @ حفار فابو إكس 9 @ دورة التقنيات الحديثة في الفهرسة والأرشفة الإلكترونية للوثائق والملفات @