العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس عالم الأزياء والموضة > همس المكياج والزينة والعناية بالبشرة

همس المكياج والزينة والعناية بالبشرة أدوات مكياج , وصقات طبيعية للبشرة والجسم , إكسسوارات , خواتم , مجوهرات , مكياج , اكسسورات , زينة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-17-2017, 10:27 AM   #1
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 23,994
معدل تقييم المستوى: 34
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي فوائد الموز الأخضر للرجيم

يعتبر الموز الأخضر أحد أشهر أنواع الفاكهة المحببة لدى جميع الأشخاص، بدأت زراعة الموز الأخضر في ماليزيا وانتشرت بعد ذلك إلى جميع أنحاء العالم، ويُعد مصدراً هاماً للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، وله أيضاً العديد من الفوائد الطبية والعلاجية حيث تم استخدامه قديماً في الطب الهندي، سُمي الموز الأخضر بطعام الفلاسفة كونه أحد الأغذية الأساسية التي كان يُقبل على تناولها أغلبية فلاسفة الصين والحكماء، وللموز الأخضر فائدة كبيرة في إنقاص وزن الجسم بالإضافة إلى فوائده الأخرى التي سنتعرف على الموز الأخضر للرجيم في هذا المقال.

فوائد الموز الأخضر للرجيم
يحتوي الموز الأخضر على معدلاتٍ عالية من النشا المقاوم والغير ناضج الذي لا يُخزن في الجسم، الأمر الذي يجعل منه غذاءً فعّالاً عند اتباع أنظمة الرجيم والحميات الغذائية حيث أنّ تناوله لا يُسبب زيادة الوزن.
يساهم في حرق دهون الجسم المتكدسة بكمياتٍ كبيرة، حيث أنّ تناوله يحفز الجسم على إفراز هرمون الجلوكان الذي يحرق هذه الدهون.
تناول الموز الأخضر يمنح الجسم شعوراً بالشبع نظراً لاحتوائه على معدلاتٍ عالية من الألياف الغذائية مما يقلل من كمية الطعام المتناول وبالتالي إنقاص وزن الجسم.
فوائد الموز الأخضر الصحية
يمد الجسم بالطاقة لأطول فترة ممكنة بفضل احتوائه على معدلاتٍ عالية من البوتاسيوم.
يساهم في حماية الجسم ووقايته من مختلف الأمراض كما يعمل على تحسين الصحة العامة، وذلك لاحتواء الموز الأخضر على معدلاتٍ عالية من فيتامين (c) ومواد مضادة للأكسدة.
يعالج مشكلة الإمساك المزمن لاحتوائه على الألياف الغذائية والنشا.
يحمي الجسم من خطر الإصابة بمرض السكري وذلك لقدرته على تخفيض نسبة امتصاص الجلوكوز في الدم.
يعزز صحة الأمعاء ويعالج المشاكل الصحية التي يصاب بها الجهاز الهضمي.
يزيد من معدل نمو البكتيريا النافعة المبطنة لجدار المعدة.
يقي المعدة من الإصابة بالحموضة.
يساعد على تقوية الجسم كما يحفزه على مقاومة الأمراض السرطانية أبرزها سرطان القولون.
يساهم في تنقية الجسم من الفضلات والسموم.
يساهم في علاج التهاب المفاصل ويخفف من الآلام الناتجة عن هذه الالتهابات، وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر أهمها الكالسيوم والمغنيسيوم.
يعمل على تقوية العظام ويحميها من الأمراض المختلفة نظراً لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات.
يساعد على تحسين الحالة المزاجية السيئة، حيث أنه يقوم بعمل توازن في إفرازات المخ الكيميائية، وذلك لاحتوائه على الحمض النووي تريبتوفان المسؤول عن الحالة النفسية في الجسم.
يفيد المرأة الحامل ويساعدها على التخلص من الأعراض المرافقة للحمل كالدوخة والغثيان والقيء.
يعالج الشعر من مختلف المشاكل التي قد يصاب بها مثل التساقط، حيث أنه يحافظ على صحة فروة الرأس ويساهم في إنبات بصيلات الشعر.

المواضيع المتشابهه:



t,hz] hgl,. hgHoqv ggv[dl

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2017, 11:02 PM   #2
 
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2017
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 0
banota is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد الموز الأخضر للرجيم

شكرا لك يا حلوه

banota غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2017, 05:40 AM   #3
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 23,994
معدل تقييم المستوى: 34
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الموز الأخضر للرجيم

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخيروعافيه

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 01:39 AM