العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس عالم الأزياء والموضة > همس المكياج والزينة والعناية بالبشرة

همس المكياج والزينة والعناية بالبشرة أدوات مكياج , وصقات طبيعية للبشرة والجسم , إكسسوارات , خواتم , مجوهرات , مكياج , اكسسورات , زينة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-17-2017, 10:29 AM   #1
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 23,988
معدل تقييم المستوى: 34
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي وصفات تسمين الجسم

يعاني العديد من الأشخاص رجالاً ونساءً ومن مختلف الأعمار من مشكلة النحافة التي قد تكون مفرطة في كثيرٍ من الأحيان، وتؤثر هذه المشكلة على مظهر الجسم بشكلٍ سلبي، الأمر الذي يدفع الكثير ممن يعاني من هذه المشكلة للبحث عن طرق تزيد وزن الجسم وتساعد على تسمينه، ومن أفضل هذه الطرق اتباع وصفات غذائية تعمل على إكساب الجسم المزيد من الوزن إذا تم تطبيقها بشكلٍ منتظم، وسنتطرق في هذا المقال إلى ذكر وصفات تسمين الجسم وتساهم في حل مشكلة النحافة.

وصفات تسمين الجسم النحيف
سكر النبات والحلبة: نضع مقدار ست حبات لوز حلو بالإضافة إلى خمسين غرام من سكر النبات وخمسين غرام من حبوب الحلبة في محضرة الطعام، ونقوم بسحق المزيج جيداً، بعد ذلك نقسم المزيج إلى اثنا عشرة قسماً ونتناول كل قسم منه مرتين في اليوم.
العسل واللبن: نضع في محضرة الطعام مقدار عشرين حبة من اللوز وثلاث أكواب من اللبن وثلاث ثمرات من الموز بالإضافة إلى ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل، نخلط المكونات مع بعضها جيداً لنحصل على مزيجٍ متجانس، نتناول هذا المزيج مرتين في اليوم المرة الأولى في الصباح على معدةٍ خاوية والمرة الثانية في المساء قبل الذهاب إلى النوم.
الحلبة الزبيب: نضع كوب من الزبيب في كمية مناسبة من الماء ونتركه ينقع لمدة خمسة عشرة دقيقة، بعد ذلك نقوم بوضع المزيج في محضرة الطعام ونخلطه جيداً حتى يصبح عصيراً، نضيف إلى العصير مقدار ملعقتين من مطحون الحلبة ونحركه جيداً ونتناول المزيج كل يوم صباحاً قبل وجبة الإفطار.
الجبن والحليب: نحضر إناء مناسب الحجم ونضع فيه نصف كوب من مطحون الشوفان وكوب من الحليب السائل بالإضافة إلى ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل الطبيعي وكوبين من الجبن، نخلط المكونات بشكلٍ جيد ليتجانس المزيج ونتناوله بشكلٍ يومي قبل وجبة الإفطار.
الحليب والجبنة الصفراء: نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه نصف كأس من مسحوق الشوفان وكأسين من الجبنة الصفراء بالإضافة إلى كأس من الحليب وثلاث ملاعق كبيرة من العسل، نخلط المكونات ليتجانس المزيج ثم نشربه قبل تناول وجبة الإفطار بشكلٍ يومي.
الكزبرة: نحضر حبوب الكزبرة ونضعها في الخلاط الكهربائي ونطحنها جيداً حتى تصبح كالبودرة ونسف مقدار ملعقة من مطحون البذور بعد تناول الوجبات الغذائية.
حب العزيز: نقوم بدق كمية مناسبة من حب العزيز وننقعه في كميةٍ مناسبة من الماء طوال الليل، ثم نقوم بهرسه وتصفيته ثم نضيف إليه ملعقة من السكر ونتناول هذا المشروب بشكلٍ يومي لمدة أسبوعين.

المواضيع المتشابهه:


,wthj jsldk hg[sl

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2017, 11:07 PM   #2
 
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2017
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 0
banota is on a distinguished road
افتراضي رد: وصفات تسمين الجسم

شكرا لك يا حلوه

banota غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2017, 05:41 AM   #3
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 23,988
معدل تقييم المستوى: 34
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي رد: وصفات تسمين الجسم

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخيروعافيه

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 09:20 PM