العودة   منتديات همس المصريين > همــــــــس العــــــــــام > همس الموضوعات العامة

همس الموضوعات العامة مواضيع عامة , منتدى عام , القسم العام , المواضيع العامة , المواضيع التى ليس لها قسم محدد , القسم العام , المواضيع العامه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-25-2017, 07:49 PM   #1
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 24,028
معدل تقييم المستوى: 35
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي تجنب الحديث عند تناول الطعام لهذه الاسباب؟

هناك العديد من الآداب التي يجدر على الفرد التقيد بها عند تناول الطعام, حيث إن عدم التكلم أثناء تناول الطعام تعد واحدة من آداب الجلوس على مائدة الطعام, و لكن ما يجهله الكثير هو مدى الضرر الناتج عن التكلم أثناء تناول الطعام.

و لا يقتصر اضرار التكلم لدى تناول الطعام على خرق آداب المائدة فقط, حيث لا يتمكن الشخص من مغض الطعام بشكل جيد أثناء التحدث, و بالتالي يقوم ببلع الطعام مباشرة مما يؤدي في نهاية المطاف إلى عرقلة الأداء السليم لوظائف المعدة, و الشعور بامتلاء البطن و انتفاخه بشكل كبير, و ما أن يختفي هذا الشعور بمرور ساعتين إلى 3 ساعات يشعر الفرد بالجوع الشديد و يقبل على الحصول على كميات إضافية من الدهون و السكر و الاملاح, مما يؤدي إلى السمنة.

و بذلك تتمثل أهمية عدم التكلم لدى تناول الطعام بالسماح للفرد بعدم الاسراع و مضغ الطعام بشكل جيد, و و فقا لذلك تقوم الناقلات العصبية بارسال تنبهات تدفع الشخص إلى التباطؤ في تناول الطعام و بالتالي احساس الفرد بالشبع ليتوقف تدريجيا عن الأكل.

المواضيع المتشابهه:


j[kf hgp]de uk] jkh,g hg'uhl gi`i hghsfhf?

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 11:54 AM