العودة   منتديات همس المصريين > همــــــــس العــــــــــام > همس الموضوعات العامة

همس الموضوعات العامة مواضيع عامة , منتدى عام , القسم العام , المواضيع العامة , المواضيع التى ليس لها قسم محدد , القسم العام , المواضيع العامه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-27-2017, 07:22 AM   #1
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 24,028
معدل تقييم المستوى: 35
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي فيتامين e… هل يضر العظام؟

إن العلاقة بين العناصر الغذائية كفيتامين D و صحة العظام علاقة توافقية إلا أن مكملات فيتامين E و الذي يمكن الحصول عليه من الخضار الخضراء و الزيوت و اللوز و البندق؛ وفقا لخبير بريطاني قد يسبب بعض المشاكل الصحة للعظام.

على الرغم من أن بعض الدراسات المبكرة قد أشارت إلى أن تناول فيتامين E له تأثير إيجابي على كتلة العظام، وجد باحثون من جامعة كيو في طوكيو بعد أن قارنوا بينمجموعتين من الفئران تم إعطاء إحداهما جرعات من فيتامين E؛ أن الفئران التي أعطيت جرعات كبيرة من مكملات الفيتامين أصبحت كتلة عظامها أقل؛ فإذا كان هذا ينطبق أيضا على الإنسان فمعنى ذلك أن كتلة عظامه ستقل عن ما هو طبيعي.vitamin-E-700x700



إن كتلة و كثافة العظام في الجسم ليست ثابتة للبالغين حيث تعتمد على التوازن بين الخلايا العظام الجديدة و التي تعرف بالبانيات و الخلايا الآكلة. يعتقد الباحثون أن فيتامين E يقوم بتحفيز تشكل الخلايا الآكلة للعظام ز هو ما يؤدي إلى تآكل العظام أكثر من بناء خلايا جديدة. إلا أن هناك تجارب أجريت عام 2010 على فئران قد توصلت إلى نتائج مناقضة لأحدث دراسة قام بها الباحثون اليابانيون، و أشارت هذه النتائج إلى أن فيتامين E مفيد لنمو العظام و قد يستخدم في علاج كبار السن.

تشير د. هيلين ماكدونالد، التي تبحث في تأثير التغذية على صحة العظام في جامعة أبردين، إلى أن هناك عدد قليل من الدراسات بما فيهم دراستها التي وجدت آثار سلبية لهذا الفيتامين. و شددت على أنه لا يوجد سبب قوي يدفع الناس لتغيير نظامهم الغذائي حتى يتجنبوا فيتامين E المتواجد بكميات قليلة نسبيا في الأطعمة. مضيفة أن مكملات الفيتامين تزود الجسم بكميات أكثر بكثير مما يوفره النظام الغذائي و أن هناك أدلة متزايدة على أن تناولها يضر الجسم أكثر مما يفيده.

المواضيع المتشابهه:


tdjhldk e… ig dqv hgu/hl?

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2017, 04:16 PM   #2
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Mon Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 55
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

افتراضي رد: فيتامين e… هل يضر العظام؟

كل الود والتقدير

دمت برضى من الرح ــمن

لك خالص احترامي

__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 08:18 AM