العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > طب وجراحات الامراض العضوية المختلفة > طب النساء والتوليد

طب النساء والتوليد يختص بكل ما يتعلق بطب النساء والتوليد, طب النساء والتوليد Gynecology and Obstetrics

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-22-2011, 11:50 PM   #1
♣ صاحبة همس المصريين ♣
 
الصورة الرمزية د/ إلهام
 
تاريخ التسجيل: Wed Jun 2011
المشاركات: 34,756
معدل تقييم المستوى: 20
د/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond repute

اوسمتي

هشاشة العظام وقلة حركة المرأة

هشاشة العظام وقلة حركة المرأة

يعتبر مرض هشاشة العظام مرض النساء الأول حيث يصيب 50 % من النساء فوق سن الخمسين ويؤدى بحياة سيدة من بين كل خمسة سيدات في العالم.



وقد حذر أطباء العظام من ارتفاع معدل انتشار هشاشة العظام الدول العربية
التي تعانى من سوء التغذية خاصة بين النساء حيث تعانى المرأة من آلام الظهر
وهشاشة العظام خمس أضعاف الرجل، حيث إن 20 في المائة من السيدات يظهر
لديهن مرض هشاشة العظام قبل انقطاع الطمث.



وقد أكدت دراسة أجريت على الف مريض أن سوء التغذية وقلة الحركة وتكرار
الحمل هو السبب المباشر لظهور المرض فى سن مبكرة. وأن نقص هرمون
"الاستروجين" بعد انقطاع الطمث قد يكون هو السبب الأساسي لمرض هشاشة العظام
لدى النساء غير أن التغذية السليمة وممارسة الرياضة تقوم بتعويض العظام ما
تفقده من كالسيوم.



وينصح بتناول الحليب بشكل يومى لتعويض نقص الكالسيوم فى الدم ومزاولة رياضة
المشى وتناول الخضراوات والفاكهة لتنشيط عملية بناء النسيج العظمى وتعويض
الكالسيوم المفقود من العظام إضافة إلى التعرض للشمس لتنشيط فيتامين "د".



المواضيع المتشابهه:



iaham hgu/hl ,rgm pv;m hglvHm

د/ إلهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 05:48 PM