العودة   منتديات همس المصريين > همــــــــس العــــــــــام > همس التنمية البشرية وتطوير الذات

همس التنمية البشرية وتطوير الذات التنمية البشرية , تطوير الذات , التنمية , البشرية , تطوير , الذات , همس التنمية البشرية , تطوير الذات

Like Tree2Likes
  • 1 Post By أمير الظلام
  • 1 Post By د/ إلهام

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-02-2013, 03:53 PM   #1
عضو معطاء
 
الصورة الرمزية أمير الظلام
 
تاريخ التسجيل: Sat Apr 2013
المشاركات: 380
معدل تقييم المستوى: 11
أمير الظلام will become famous soon enough
افتراضي حكاية الإكتئاب مع إدمان الأنترنت ,, نصائح

قد تجلسين وراء كمبيوترك طيلة ساعات عملك؛ لتعودي إلى البيت، وتجدي زوجك يتابع ما كان يفعله مثلك في المكتب، ساعات طويلة يقلّب فيها صفحات الإنترنت.
وفي غرفة ثانية ابنك المراهق وربما ابنتك المراهقة تدرس، ولكن من خلال مواقع «الشات» و«الفيس بوك»، والنتيجة دعوات خاصة للاجتماع على العشاء، قد يلبيها بعضهم، وقد يرفضها آخرون لانشغالهم، وبعد فترة يتطور الأمر ليتحول إلى انعزال أسري فاكتئاب، ما سر هذا الاكتئاب وما أسبابه؟ هذا ما يطلعنا عليه صاحب الدراسة، التي تحذر من مغبة إدمان الإنترنت، اختصاصي في طب الأسرة والمجتمع .



حذرت الدراسة، ، من خطر إدمان الإنترنت خصوصًا على طلاب وطالبات الثانوية، وأكدت أن هناك علاقة عكسية بين استخدام الإنترنت والرقابة الأبوية، وطالبت بضرورة إيجاد مختصين نفسيين في علاج إدمان الإنترنت.
خلُصت في الدراسه إلى أنّ معدل انتشار إدمان الإنترنت بلغ 5.3٪ بين طلاب وطالبات المرحلة الثانوية بالتعليم العام خلال الفصل الدراسي الماضي مع أغلبية للذكور، وأنّ نسبة 94.7٪ من المدمنين تم تشخيصهم بالاكتئاب، بينما وصفت الدراسة 47٪ من العينة بأنهم مقبلون على خطر الإدمان.
وتابع صاحب الدراسة: «نسبة إدمان 5 % من أفراد العينة للإنترنت تعتبر كبيرة قياسًا بالأضرار الخطيرة المردودة على نمو وصحة المراهقين النفسية والجسدية، وقياسًا بعدم توفر الإمكانيات العلاجية لهذا النوع من الإدمان في السعودية.

عينة الدراسة شملت 770 طالبًا وطالبة في المرحلة الثانوية في مدينة الرياض «الفصل الدراسي الثاني العام الماضي»، وشارك 391 طالبًا و325 طالبة، بينما أظهرت الدراسة أن 52 طالبًا وطالبة بنسبة 7.3 % لم يسبق لهم استعمال الإنترنت من قبل.




مقياس "يونغ"


عن المقاييس العالمية التي اعتمدتها الدراسة قد استخدم مقياس «يونغ» لإدمان الإنترنت ذا العشرين سؤالاً، ومقياس مركز الدراسات الوبائية للاكتئاب عند الأطفال والمراهقين ces-dc مع أسئلة متعلقة بالعوامل المراد فحص صلتها باستخدام الإنترنت، وتشمل هذه العوامل:
1 - السن والجنس والأداء في المدرسة في آخر فصل دراسي.
2 - متوسط الوقت الذي يتم قضاؤه في استخدام الإنترنت كل يوم.
3 - مقدار ساعات النوم اليومية المعتادة.
4 - نوعية مواقع الإنترنت المقصودة عادة.
5 - درجة الرقابة الأبوية.
6 - عدد أيام الغياب عن المدرسة في الشهر قبل الدراسة.


نتائج سلبية :
الدراسة أوضحت أن إدمان الإنترنت مرتبط بانخفاض درجة الأداء الدراسي، حيثُ إن 21٪ فقط من مدمني الإنترنت لديهم درجات أكثر من 90٪ في الفصل الدراسي الماضي مقارنة بنسبة 38 % من غير المدمنين، وأن الطلاب الذين كان معدل أدائهم الدراسي أقل من 70٪ كان لديهم معدل أعلى في اختبار إدمان الإنترنت مقارنة مع غيرهم من الطلاب، بالإضافة إلى أنه لوحظ على مدمني الإنترنت ارتفاع معدل الغياب عن المدرسة حيث إن 29 ٪ منهم كان لديهم أكثر من 5 أيام غياب في الشهر مقارنة بـ23 ٪ ممن هم مقبلون على خطر الإدمان، و17 ٪ من غير المدمنين، وأن 65٪ من مدمني الإنترنت يستخدمون شبكة الإنترنت أكثر من 5 ساعات يوميًّا، مقارنة بنسبة 11.7 % فقط من غير المدمنين، وكذلك 8٪ من مدمني الإنترنت ينامون أقل من 3 ساعات في اليوم مقارنة بنسبة 1.7 % فقط من غير المدمنين.


علاقة عكسية :
توصلت الدراسة إلى أن هناك علاقة عكسية بين إدمان الإنترنت، ومستوى الرقابة الأبوية على استخدام الإنترنت في المنزل فنسبة 44.7٪ من مدمني الإنترنت يؤكدون أن آباءهم لا يعلمون شيئًا أبدا عن أنشطة الإنترنت الخاصة بهم، بينما تقل تلك النسبة لتصل إلى 18.4٪ ممن هم مقبلون على خطر الإدمان، و11.7٪ لغير المدمنين.
وبيَّنت الدراسة المواقع التي يفضلها المدمنون، وهي مواقع التواصل المتبادل، وعلى قائمتها غرف الدردشة بنسبة 26.3٪، تليها المواقع الاجتماعية بواقع 21٪ في حين أن منْ هم على خطر الإدمان كان منهم فقط 15.4٪ و3.1٪ من غير المدمنين يفضلون غرف الدردشة.


9 نصائح للتخلص من إدمان الإنترنت للأبوين لحماية أولادهما من الإنترنت:


- تعاونا مع الشاب أو الشابة، وذلك بالتعامل عن طريق فتح مجال الحوار بين الأب وابنه، أو الأم وابنتها لمعرفة أكثر الأشياء التي تشد الانتباه في الإنترنت، وما المواقع التي يزورونها للتعرف على حجم المشكلة وتحديدها.
- لا تتجاهلا رغبات الشاب أو الفتاة أثناء الحوار مع أحدهما، حتى ولو كانت معارضة لأفكاركما، وخذا بها وناقشا كل نقطة تهمكما.
- أشبعا وقت المراهق بهواية مفيدة يحبها.
- تعاونا مع المدرسة، فتعاملهم مع الشاب أو الشابة بالتوجيه بشكل دوري للتعامل مع الإنترنت بالطرق الصحيحة أمر ضروري.
- أوجدا مراكز ثقافية وتربوية ورياضية ومعاهد ودورات في الأحياء تشغل أوقات الشباب.
- حثا وزارة التعليم العالي، وهيئة الاتصالات، ووزارة الشؤون الاجتماعية لعمل أبحاث وإيجاد الحلول.
- قدمَا لأبنائكما قائمة ببعض المواقع التي قد تعود بالفائدة عليهم، ويكون ذلك بأسلوب الترغيب وليس الفرض أو الإكراه.
- أبديا اهتمامًا بالإنترنت وأنكما لستما ضد إقبال أبنائكما عليه ولكن في حدود المعقول.
- حددا ساعات معينة تسمحان فيها بالجلوس على الإنترنت، ومن ثم اقترحا على أبنائكما أن يعرضوا عليكما نتاج جلوسهم طوال تلك الساعات، وادعماهم بعبارات التشجيع لأي عمل هادف يقومون به.


المواضيع المتشابهه:


p;hdm hgY;jzhf lu Y]lhk hgHkjvkj << kwhzp hgY;jzhf p;hdm Ydlhk

__________________
أمير الظلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2013, 08:15 PM   #2
♣ صاحبة همس المصريين ♣
 
الصورة الرمزية د/ إلهام
 
تاريخ التسجيل: Wed Jun 2011
المشاركات: 34,752
معدل تقييم المستوى: 20
د/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond reputeد/ إلهام has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي رد: حكاية الإكتئاب مع إدمان الأنترنت ,, نصائح

خطوات هامة جميعنا نحتاج التركيز بها
وربما لو أتقنّا الفهم هنا لساعدتنا كثيراً فى التقليل من حجم هذه المشكلة
مـــراد
أرق التحايا لمواضيعك الهادفة
وباقة بنفسج


د/ إلهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2013, 03:27 PM   #3
|| المدير الثانى لهمس ||
 
الصورة الرمزية حسام السعيد
 
تاريخ التسجيل: Fri Dec 2011
المشاركات: 31,369
معدل تقييم المستوى: 20
حسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant future

اوسمتي

افتراضي رد: حكاية الإكتئاب مع إدمان الأنترنت ,, نصائح

نصائح هامة يا غالى
ومواضيعك ذو فائدة كبيرة
الله يجازيك بالخير امير الظلام
شكرى وتقديرى ,, موفق

__________________
حسام السعيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2013, 04:28 PM   #4
☻ المشرفة العامة ☻
 
الصورة الرمزية بسنت
 
تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013
المشاركات: 16,191
معدل تقييم المستوى: 29
بسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud of

اوسمتي

افتراضي رد: حكاية الإكتئاب مع إدمان الأنترنت ,, نصائح

النت يعتبر مصيبة من مصايب العصر الحديث
وممكن يسبب للانسان كل الامراض مش اكتئاب بس
أمير الظلام
موضوعك هادف اوى
ومفيد لتطوير الذات
شكرا جزيلا لحضرتك
ودائما منكم نستفيد
لروحك ياسمينة


__________________
بسنت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأنترنت, الإكتئاب, حكاية, إيمان, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 09:28 AM


اخر المواضيع

احدث انواع وماركات كاميرات المراقبة @ تفسير رؤية تقبيل يد النبي صلى الله عليه وسلم @ شات للتواصل الاجتماعى @ شات للتواصل الاجتماعى @ هل يجوز الاحتفال بعيد الأم @ هل الله راضي عنك @ كاميرات المراقبة وانواعها واسعارها @ حلم @ رؤية التدخين مع بنت عمى فى المنام @ رؤيه بقره هزيله في المنام @ ارجوا تفسير الحلم ضرورى @ تفسير حلم @ هل الله راضي عنك @ Need bitcoins for peypal @ دعا المريض @ دعاء المريض @ سنة استخدام السواك @ أفكار لتمضية الوقت @ فوائد كبيرة لتناول ملعقة العسل اكاسيا تعرف عليها @ الهجرة والتنظيم الاقتصادي للدولة الإسلامية @ عالم متكامل من الخدمات القانوتجارية في مكان واحد @ مقوي اشارة 4g و3g و2g @ تقديم الاقرار الضريبى عن طريق الانترنت @ خاروف مسلوخ @ تأسيس المشروعات والشركات لم يعد أسهل من اليوم @ حلم شمس تغرب وراء قمرين @ فرص عمل في مطار دبي @ تحذير المهديّ المنتظَر من قنبلةٍ نيزكيّةٍ من قطران سوف يضرب بها الله الولايات المتحدة @ خطورة عدم تقديم الاقرار الضريبي @ الآداب والأخلاق والرقائق @