العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > طب وجراحات الامراض العضوية المختلفة > طب النساء والتوليد

طب النساء والتوليد يختص بكل ما يتعلق بطب النساء والتوليد, طب النساء والتوليد Gynecology and Obstetrics

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2013, 02:44 AM   #1
☻ المشرفة العامة ☻
 
الصورة الرمزية بسنت
 
تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013
المشاركات: 16,191
معدل تقييم المستوى: 29
بسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud of

اوسمتي

جديد زيادة رغبة الحوامل للملح وبعد الوضع

الرغبة الشديدة للملح شائعة أثناء الحمل ويمكن أن تستمر أحيانا بعد الولادة. السبب الدقيق غير معروف ولكن التغيرات الهرمونية قد تكون عاملا. الأطعمة المالحة واحدة من مجموعة من الأطعمة المرغوبه في كثير من الأحيان.يجب ان تحرص الأم المرضع على الحصول على نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يكفي من الطاقة ، بحيث تحتاج المرضع الى 2000-2100 سعر حراري يوميا .

على أن تحتوي على سبعة حصص في اليوم من الخبز والحبوب – يفضل أصناف الحبوب الكاملة – وعلى الأقل وجبتين من الفاكهة وأربع حصص من الخضار كل يوم. ومن الأطعمة التي توفر الحديد (مثل اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والمأكولات البحرية والبيض والمكسرات والبذور، والبقوليات) وهي مهمة أيضا. وينطبق الشيء نفسه على الأطعمة التي توفر الكالسيوم مثل الحليب ومنتجات الحليب (اللبن والجبن)، على ان تتجه الأم للمنتجات قليلة الدسم.واختيار الأطعمة التي تحتوي على الدهون والأطعمة المنخفضة في السكر والملح.أيضا، يجب التأكد من الحصول على كمية كافية من اليود أثناء الرضاعة الطبيعية للتطوير الأمثل لطفلك: من هذه الأطعمة ( منتجات الألبان قليلة الدسم، والبيض، والأسماك والمأكولات البحرية، والأعشاب البحرية)، وعند استخدام الملح ، استخدم المدعم باليود.وأخيرا، تذكري أن شرب الكثير من السوائل بعد كل إرضاع مفيد جدا. كما انها فكرة جيدة للاستمتاع بالنشاط البدني المعتدل مثل المشي مع طفلك. “

المواضيع المتشابهه:



.dh]m vyfm hgp,hlg gglgp ,fu] hg,qu hgp,hlg hg,qu vyfm .dh]m

__________________
بسنت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-30-2013, 09:33 AM   #2
 
الصورة الرمزية دموع السماء
 
تاريخ التسجيل: Mon May 2013
الدولة: دولة الشهداء غزة
المشاركات: 3,761
معدل تقييم المستوى: 14
دموع السماء عضو متميزدموع السماء عضو متميزدموع السماء عضو متميزدموع السماء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي رد: زيادة رغبة الحوامل للملح وبعد الوضع

أها
يَديكِ ألف عآفيه
/


__________________
إذا كنت تسأل عن رجوله..

ف إليك غزة♥♥

لا نركع إلا لله
دموع السماء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للملح, الحوامل, الوضع, رغبة, زيادة, وبعد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 04:39 PM


اخر المواضيع

دورة الطرق والأساليب الحديثة لإعداد خطط التسويق والبيع @ دورة تنمية مهارات مسؤولي المخازن والمستودعات @ شركة أورجانيك للاستيراد والتصدير @ سيغفر الله لك مهما علت ذنوبك @ أطباء الرحمة والانسانية في مصر @ سيرضيك الله فلا تشك في كرمه @ مواقف في وفاء الكلاب @ برنامج إلتزامي في رمضان @ عوض ربنا عن المفقود بالأحسن دائما @ العوض بعد الصبر @ رزقك مكتوب ومهما تأخر لن يضيع @ حوار صحفي مع معمر القذافي عن الديموقراطية @ كلما زاد الابتلاء اقترب الفرج @ جمال حياة الجنة و سكانها @ أجمل يوم في حياتك يوم وفاتك @ خدمة تقديم الاقرار الضريبي الكترونيا فى مصر @ لودر فابو ال2 طن @ لودر فابو ال 3 طن @ لودر فابو 1.5 طن @ لودر فابو الـ 5 طن @ احدث انواع وماركات كاميرات المراقبة @ تفسير رؤية تقبيل يد النبي صلى الله عليه وسلم @ شات للتواصل الاجتماعى @ شات للتواصل الاجتماعى @ هل يجوز الاحتفال بعيد الأم @ هل الله راضي عنك @ كاميرات المراقبة وانواعها واسعارها @ حلم @ رؤية التدخين مع بنت عمى فى المنام @ رؤيه بقره هزيله في المنام @