أهمية فيتامين ب 12 وأهميته للجهاز العصبى

بسنت · 08-30-2013, 04:17 AM

يعتبر فيتامين ب 12 من الفيتامينات المائية الضرورية للجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية. ويعرف بأنه يحمي الجسم من الأصابة بفقر الدم، ويحافظ على صحة الجهاز العصبي . ويعد الكبد مخزن هذا الفيتامين ويمد الجسم به عند الحاجة.

لم يكن فيتامين ب12 معروفا قبل نحو 70 عاماً وقد شكل اكتشافه منحاً طبيا ، غير أن أهميته لم تؤخذ على محمل الجد عند عامة الناس ، وقد انتشر استعماله من قبل الطواقم الطبية بشكل حقن لمعاجة الجنود الجرحى أثناء الحروب.

ونظراً لاهميته في صحة الجهاز العصبي ، فإن نقصه الشديد يمكن أن يسبب تلفاً للمخ والحبل الشوكي والأعصاب المحيطة، وكذلك الشعور بالإكتئاب وتشوش الذاكرة وفقر الدم وآلام في الظهر والإحساس الدائم بالتعب والوهن وأعراض عضوية أخرى.

نقص هذا الفيتامين لايقتصر على فئات دون أخرى أبحاث ، إلا أن بعض الأبحاث أشارت الى أن النباتين أو من يتبعون حميةغذائية خالية من البروتينات لمدة طويلة ، والمصابين بالهليكوبيكتر بايلوري ومن هم فوق سن الخمسين ومن لديهم مشكلة تتعلق بامتصاص الفيتامين من الامعاء الدقيقة الى مجرى الدم هم اكثر عرضة للاصابة بنقص فيتامين ب 12.

أما العلاج فإن كان السبب هو نقص امتصاص فيتامين ب12 ، يتم المعالجة بالابر التي تؤخد اسبوعيا مدة اربعة اسابيع ثم شهرياً. أما اذا كان السبب هو عدم تناول مايكفي من اللحوم فيكون بتناول مصادر حيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك والكبد وبشكل مستمر.

المواضيع المتشابهه:

المصدر: منتديات همس المصريين - من قسم: همس الصحة العامة للأسرة

Hildm tdjhldk f 12 ,Hildji gg[ih. hguwfn Hildm hguwfd tdjhldk

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

__________________

دموع السماء · 08-30-2013, 10:26 AM

شُكراً خَيتي عَ الطَرح المُفيد
يَديكِ ألف عآفيه
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

__________________
إذا كنت تسأل عن رجوله..

ف إليك غزة♥♥

لا نركع إلا لله

08-30-2013, 04:17 AM	#1
بسنت ☻ المشرفة العامة ☻ تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013 المشاركات: 16,216 معدل تقييم المستوى: 32 اوسمتي مجموع الاوسمة: 2	أهمية فيتامين ب 12 وأهميته للجهاز العصبى أهمية فيتامين ب 12 وأهميته للجهاز العصبى يعتبر فيتامين ب 12 من الفيتامينات المائية الضرورية للجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية. ويعرف بأنه يحمي الجسم من الأصابة بفقر الدم، ويحافظ على صحة الجهاز العصبي . ويعد الكبد مخزن هذا الفيتامين ويمد الجسم به عند الحاجة. لم يكن فيتامين ب12 معروفا قبل نحو 70 عاماً وقد شكل اكتشافه منحاً طبيا ، غير أن أهميته لم تؤخذ على محمل الجد عند عامة الناس ، وقد انتشر استعماله من قبل الطواقم الطبية بشكل حقن لمعاجة الجنود الجرحى أثناء الحروب. ونظراً لاهميته في صحة الجهاز العصبي ، فإن نقصه الشديد يمكن أن يسبب تلفاً للمخ والحبل الشوكي والأعصاب المحيطة، وكذلك الشعور بالإكتئاب وتشوش الذاكرة وفقر الدم وآلام في الظهر والإحساس الدائم بالتعب والوهن وأعراض عضوية أخرى. نقص هذا الفيتامين لايقتصر على فئات دون أخرى أبحاث ، إلا أن بعض الأبحاث أشارت الى أن النباتين أو من يتبعون حميةغذائية خالية من البروتينات لمدة طويلة ، والمصابين بالهليكوبيكتر بايلوري ومن هم فوق سن الخمسين ومن لديهم مشكلة تتعلق بامتصاص الفيتامين من الامعاء الدقيقة الى مجرى الدم هم اكثر عرضة للاصابة بنقص فيتامين ب 12. أما العلاج فإن كان السبب هو نقص امتصاص فيتامين ب12 ، يتم المعالجة بالابر التي تؤخد اسبوعيا مدة اربعة اسابيع ثم شهرياً. أما اذا كان السبب هو عدم تناول مايكفي من اللحوم فيكون بتناول مصادر حيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك والكبد وبشكل مستمر. المواضيع المتشابهه: عقار اتوموكستين منبه للجهاز العصبى Atomoxetine عقار مثيلفندات Methylphenidate منبه للجهاز العصبى المركزى أهمية فيتامين ب b أهمية فيتامين "د" ومصادره وكثرته فى الجسم ونقصه أهمية فيتامين هـ وكم حاجتنا منه ولماذا نحتاج إليه المصدر: منتديات همس المصريين - من قسم: همس الصحة العامة للأسرة Hildm tdjhldk f 12 ,Hildji gg[ih. hguwfn Hildm hguwfd tdjhldk Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________

08-30-2013, 10:26 AM	#2
دموع السماء تاريخ التسجيل: Mon May 2013 الدولة: دولة الشهداء غزة المشاركات: 3,761 معدل تقييم المستوى: 17 اوسمتي مجموع الاوسمة: 2	رد: أهمية فيتامين ب 12 وأهميته للجهاز العصبى شُكراً خَيتي عَ الطَرح المُفيد يَديكِ ألف عآفيه / Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ إذا كنت تسأل عن رجوله.. ف إليك غزة♥♥ لا نركع إلا لله

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)