العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس عالمك الخاص بمطبخك

همس عالمك الخاص بمطبخك هنا كل ما يخص الأكلات المصرية والعربية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-07-2014, 06:11 PM   #1
◘ مشرفة قسم المطبخ ◘
 
الصورة الرمزية وجه القمر
 
تاريخ التسجيل: Wed Nov 2013
المشاركات: 926
معدل تقييم المستوى: 13
وجه القمر is on a distinguished road
جديد قالب الخضار من أخصائية التغذية لينا رمّال

قالب الخضار أخصائية التغذية لينا رمّال
وقت التحضير : 20 بالدقائق

وقت الطهي : 60 بالدقائق
المقادير :

نصف كلغ بصل.
4 حبوب ثوم.
نصف حبة فليفلة حمراء.
نصف حبة فليفلة خضراء.
نصف حبة فليفلة صفراء.
2 حبة كبيرة بندورة.
2 حبة وسط بطاطا.
نصف كلغ قرنبيط.
نصف كلغ كوسى.
1 حبة وسط باذنجان.
1 كوب ذرة حلوة.
1 كوب بازيلاء 1.
1 كوب فطر مقطع.
نصف كلغ جزر.
نصف كوب زيت نباتي.
1 ملعقة قرفة ناعمة.
1 ملعقة زعتر.
رشة ملح.
رشة سبع بهارات.
1 كوب ماء.

طريقة التحضير :

نفرم البصل و الثوم والفليفلة على شكل جوانح.

نقطع البندورة على شكل شرحات.

نقطع البطاطا والجزر والكوسى والباذنجان على شكل دوائر.

نقسم القرنبيط لقطع صغيرة.

نضع كل هذه المكونات المقطعة في وعاء مقاوم للحرارة.

نضيف فوقها البازيلا، الذرة، الفطر، نصف كوب زيت نباتي، رشة ملح، سبع بهارات، ملعقة صغيرة قرفة ناعمة، ملعقة صغيرة زعتر و 1 كوب ماء.

ندخل الوصفة الى الفرن لتطهى لمدة ساعة ثم يقدم الطبق مع الأرز الأبيض "بسمتي".


المواضيع المتشابهه:


rhgf hgoqhv lk Howhzdm hgjy`dm gdkh vl~hg ldkh hgju`df hgoqhv vl~hg

__________________
وجه القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 11:50 AM   #2
 
تاريخ التسجيل: Thu Feb 2014
المشاركات: 367
معدل تقييم المستوى: 13
وردة مصر is on a distinguished road
افتراضي رد: قالب الخضار من أخصائية التغذية لينا رمّال

اختنا الفاضلة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
على الموضوع الطيب
والتميز
في هذه السطور الجميلة التي نسجتيها بروعة وتالق
دام مداد قلمك .... ننتظرجديدكم
خالص تحياتى

وردة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أخصائية, مينا, التعذيب, الخضار, رمّال, قامت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 11:46 AM