العودة   منتديات همس المصريين > همس عالم الطفل > همس صحة الطفل > طب وجراحات الأطفال

طب وجراحات الأطفال هنا كل ما يخص جراحات الأطفال وأمراض الطفولة, طب وجراحات الأطفال Medicine and pediatric surgery

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-07-2012, 03:58 AM   #1
|| المدير الثانى لهمس ||
 
الصورة الرمزية حسام السعيد
 
تاريخ التسجيل: Fri Dec 2011
المشاركات: 31,414
معدل تقييم المستوى: 20
حسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant futureحسام السعيد has a brilliant future

اوسمتي

افتراضي قلة النوم تؤثر على ذكاء وتركيز الطفل

قلة النوم تؤثر على ذكاء وتركيز الطفل





النوم تؤثر ذكاء وتركيز الطفل
أظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها فى مجلة "أرشيف طب الأطفال والمراهقين" خلال شهر سبتمبر/أيلول 2011، أن الحرمان من النوم خلال أيام الأسبوع، وزيادة عدد ساعات النوم التعويضية خلال أيام الإجازة الأسبوعية، مرتبط بنقص الانتباه لدى المراهقين وضعف الأداء لديهم فى اختبارات معملية تحتاج إلى مستويات معينة من التركيز والتناسق.
فقد تم إخضاع (2638) مراهقاً فى كوريا الجنوبية (14 – 19 عاماً) لاختبارات بالحاسب الآلى لقياس درجة انتباههم، ومدى تجاوزهم غير السليم للأوامر المبرمجة فى برنامج الفحص، ومقارنة ذلك بمعلومات تم جمعها عن عدد ساعات نومهم أثناء الليل خلال أيام الأسبوع الدراسي، وعدد ساعات نومهم التعويضية خلال أيام الإجازة الأسبوعية، إضافة إلى معلومات عن أوقات نومهم واستيقاظهم، ومدى تعكر مزاجهم، وإصابتهم بالشخير، وغيرها.
وبعد ضبط جميع المتغيرات، تبين أنه كلما زاد عدد ساعات النوم لدى المراهقين فى أيام الإجازة الأسبوعية، زادت معاناتهم من قلة التركيز وسوء الأداء الفكرى الذى يتطلب تناسقاً وتوافقاً عصبياً سريعاً.
وأشارت الدراسة إلى أن النوم بعدد ساعات طويلة أثناء إجازة نهاية الأسبوع، يشير إلى معاناة المراهقين من الحرمان المزمن من النوم، حيث ناموا بمعدل (5 ساعات و42 دقيقة فى الليلة الواحدة) أثناء الليل خلال أيام الأسبوع، فى حين ناموا بمعدل (8 ساعات و24 دقيقة فى الليلة الواحدة) خلال أيام نهاية الأسبوع، كدليل على عدم اكتفائهم من عدد الساعات المطلوبة، لتمام الأداء الجسدى والعقلى، والحفاظ على المزاج الصحة النفسية.
ولفتت نتائج الدراسة انتباه الأطباء والمختصين الاجتماعيين والنفسيين، إلى النظر بعين الاهتمام إلى معدل نوم المراهقين خلال إجازة نهاية الأسبوع، بوصفه مؤشراً على معاناتهم من الحرمان المزمن من النوم، واحتمال إصابتهم باضطرابات المزاج المختلفة كالاكتئاب، حيث توصى "المؤسسة الوطنية للقلب والرئتين والدم الأمريكية" باستيفاء الأطفال والمراهقين فى عمر المدارس لـ(9 ساعات) من النوم كل ليلة.


المواضيع المتشابهه:


rgm hgk,l jcev ugn `;hx ,jv;d. hg'tg hg'tg `;hx jcev

__________________
حسام السعيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2012, 02:16 PM   #2
 
الصورة الرمزية رياض العربى
 
تاريخ التسجيل: Tue Nov 2011
المشاركات: 7,441
معدل تقييم المستوى: 24
رياض العربى is a splendid one to beholdرياض العربى is a splendid one to beholdرياض العربى is a splendid one to beholdرياض العربى is a splendid one to beholdرياض العربى is a splendid one to beholdرياض العربى is a splendid one to beholdرياض العربى is a splendid one to behold

اوسمتي

افتراضي رد: قلة النوم تؤثر على ذكاء وتركيز الطفل

و الله قله النوم تؤثر على الكبار و الصغار

بس نعمل ايه الواحد اتعود على السهر الكتير

ما اطال النوم عمرا و ما قصر فى الاعمار طول السهر

شكرا اخى الفاضل

جزاك الله خيرا

__________________
يامصر يرعاكى الاله كمارعى تنزيله من عابث ودخيل

رياض العربى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2012, 03:09 AM   #3
عضو سابق
 
تاريخ التسجيل: Sat Feb 2012
المشاركات: 1,135
معدل تقييم المستوى: 0
monaleeza is on a distinguished road

اوسمتي

افتراضي رد: قلة النوم تؤثر على ذكاء وتركيز الطفل


سلمت الايادي الطيبه

في الابداع والتواصل المستمر

في نشر الجديد والمفيد

أُحييك على اختيارك الرائع والمميز..

تحياتي لك



monaleeza غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النوم, الطفل, ذكاء, تؤثر, وتركيز


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 11:55 AM