العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > أخبار طبية , أبحاث ودراسات

أخبار طبية , أبحاث ودراسات أخبار طبية , أبحاث طبية , دراسات طبية , جديد الطب , أخبار الطب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-01-2014, 03:32 AM   #1
|| المدير الأول لهمس ||
 
الصورة الرمزية محمدعبد العال
 
تاريخ التسجيل: Thu Dec 2011
المشاركات: 43,746
معدل تقييم المستوى: 63
محمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي خداع المعدة في أثناء الصيام لإشعارها بالشبع

خداع المعدة
في أثناء الصيام
لإشعارها بالشبع
يمكن للإنسان أن يتحايل على جوعه، ويوقف شهيته عن المطالبة بالطعام، ويوقف معدته عن طلب ما يسد جوعها، من خلال بعض الحيل النفسية وتغيير طرق التفكير، بإيقاف تفكيره فى الطعام خاصة فى الصيام.

من جانبه قدم الدكتور محمد سليم أخصائى الأمراض النفسية بضعة أفكار نفسية، كى يتلاعب الإنسان بشهيته ويتحايل عليها، بدلا من أن تتحكم به هى، ففى البداية عليه أولا أن يفكر على الدوام فى لحظات "الشبع" لا لحظات الجوع، فيتذكر دائما عند شعوره بالجوع تلك اللحظات التى كان فيها من قبل ممتلئا ولا يحتمل الطعام مطلقا، بالإضافة إلى تغيير مسار تفكيره، وتركيزه، فلكل يوم نقطة يتمركز عقل الإنسان وتركيزه حولها.

وفى أيام الصيام وفترة الذروة أى فى وسط النهار يكون الإنسان قد وصل إلى مرحلة الجوع، لذا عليه أن يشيح بتفكيره عن الطعام وكل ما يخصه، ويشغل نفسه وينهمك فى العمل، أو فى اللعب، أو الاستذكار أو الصلاة والقيام بواجباته الدينية وقراءة القرآن الكريم، ولا يفكر فى الطعام أثناء قيامه بهذه الأفعال بل يركز كل تركيزه وفكره وعصارة انتباهه للفعل الذى يقوم به، وعندما يحدثه عقله ومعدته عن الطعام، يرد قائلا لنفسه "ليس الآن، فعلى الانتهاء مما أقوم به أولا".

المواضيع المتشابهه:


o]hu hglu]m td Hekhx hgwdhl gYauhvih fhgafu gYauhvih hglu]m hg.phl fhgafu

__________________
محمدعبد العال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 04:04 PM   #2
◘ مشرفة القسم الاسلامى ◘
 
الصورة الرمزية منى رشدى
 
تاريخ التسجيل: Fri Apr 2013
الدولة: بين السماء والأرض
المشاركات: 10,338
معدل تقييم المستوى: 26
منى رشدى has much to be proud ofمنى رشدى has much to be proud ofمنى رشدى has much to be proud ofمنى رشدى has much to be proud ofمنى رشدى has much to be proud ofمنى رشدى has much to be proud ofمنى رشدى has much to be proud ofمنى رشدى has much to be proud of

اوسمتي

افتراضي رد: خداع المعدة في أثناء الصيام لإشعارها بالشبع

شكرااا لك اخي محمد على روووعه تواجدك
وتميز مواضيك والإفادة

تقديري وورودي

منى رشدي


__________________
منى رشدى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, لإشعارها, المعدة, الزحام, بالشبع, جياع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 02:42 AM