العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > أخبار طبية , أبحاث ودراسات

أخبار طبية , أبحاث ودراسات أخبار طبية , أبحاث طبية , دراسات طبية , جديد الطب , أخبار الطب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-26-2014, 01:25 PM   #1
|| المدير الأول لهمس ||
 
الصورة الرمزية محمدعبد العال
 
تاريخ التسجيل: Thu Dec 2011
المشاركات: 43,746
معدل تقييم المستوى: 62
محمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي أغذية مناسبة للأطفال و أخري تسبب قلة التركيز

هناك أغذية مناسبة للأطفال و أخري تسبب قلة التركيز مثل المشروبات الغازية
يعتبر تناول الطفل للعناصر الغذائية من الأمور الهامة والضرورية للحفاظ على سلامته الصحية، فمن المهم أن يحصل الطفل على كميات كافية من الفيتامينات, ويمكن الإكثار من إعطاء الطفل العناصر الغذائية الغنية بالزنك والكالسيوم والذى يعتبر ضروريا لتقوية مناعة الجسم، كما يفضل إعطاء الطفل فيتامين سى وهو متوافر بكثرة فى الفواكه والخضراوات، ومفيد للصحة العامة ومتوافر بكثرة فى الفراولة والكيوى والبرتقال وكذلك الطماطم ومن أفضل الطرق لزيادة كمية الكالسيوم المقدمة للأطفال فى الطعام، إضافة اللوز والبذور المطحونة لما يتناوله الأطفال فى الصبح، كما يوضح الدكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية قائلا: يمكن للأم معالجة ضعف التركيز لدى الطفل بزيادة العناصر الغذائية والفيتامينات التى تقدم له، حيث إن ضعف التركيز والانتباه ينتج فى الغالب من عدم توازن السكر فى الدم .

وينصح د."بيبرس" بضرورة الانتباه لما يتناوله الطفل من السكريات والنشويات بقدر الإمكان مع تقليل بقدر الإمكان من معدلات شرب الشاى والقهوة والمشروبات الغازية، فكل هذه الأشياء تسبب الارتفاع الشديد فى نسبة السكر بالدم, ويجب التوقف عن تناولها والبدء بنظام غذائى غنى بالخضراوات والفواكه، أما بالنسبة للأوميجا 3 فيمكن زيادة كمية ما يتم تناوله من الأسماك الغنية بالزيوت كالماكريل والرنجة والسلمون، وذلك ثلاث مرات أسبوعيا لزيادة معدلات التركيز بالجسم.

المواضيع المتشابهه:


Hy`dm lkhsfm ggH'thg , Hovd jsff rgm hgjv;d.

__________________
محمدعبد العال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2014, 02:53 PM   #2
☻ المشرفة العامة ☻
 
الصورة الرمزية بسنت
 
تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013
المشاركات: 16,191
معدل تقييم المستوى: 30
بسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud of

اوسمتي

افتراضي رد: أغذية مناسبة للأطفال و أخري تسبب قلة التركيز

بارك الله فيك استاذ محمد
و جزاك الله خيرا جزيلا
شكرا جزيلا على الفائدة الرائعة و الاختيار الاروع
لروحك السعادة

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة بسنت ; 08-13-2014 الساعة 03:07 PM
بسنت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أغذية, مناسبة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 04:34 AM


اخر المواضيع

دورة ,التداول, الالكتروني, الاسواق, المالية, @ دورة التداول الالكتروني في الاسواق المالية @ عبايات تخرج-ملابس التخرج (01200561116) @ اماكن بيع الزى المدرسى بالقاهرة- زي المدرسه(01003358542) @ طقم مقدم الطعام-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ اماكن تصنيع يونيفورم امن-شركة 3a لليونيفورم (01200561116) @ اماكن تصنيع يونيفورم فنادق-شركة 3a لليونيفورم (01200561116 ) @ مصنع زى موحد- شركة السلام لليونيفورم (01118689995 ) @ محل بيع يونيفورم حضانه - زي حضانه( 01003358542 ) @ موديلات ارواب تخرج- روب تخرج(01118689995) @ دورة ,تقليص,الاعمال, الورقية, المكاتب, @ دورة تقليص الاعمال الورقية في المكاتب @ مصنع ملابس عمال- شركة 3a لليونيفورم(01003358542) @ شركات اليونيفورم-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ افضل شركة ديكور شقق- تصميم ديكور ثري دي (01119959188) @ لازالة الشعر الزائد عن الجسم بصورة نهائيه للنساء فقط @ افضل مشروب على الاطلاق 2016, مزيل للكرش وحامي للقلب ومعدل للمزاج @ الحجامة ونقاط الطاقة الرئيسية @ كيف تستعمل زيت الزيتون لشفاء السكري2 @ طرق تنظيف الجسم المراره من الحصوات والقولون من السموم والفضلات المتراكمه @ وصفات عشبيه منزلية لمعالجة ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثيه في الدم @ دورة تنمية مهارات التميز الشخصي والابداع @ دورة ,تنمية ,مهارات ,التميز ,الوظيفي, @ افضل شركة يونيفورم-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ أكذوبة صداقة الدراجات الكهربائية للبيئة @ اكبر شركة يونيفورم مصانع فى مصر- شركة 3a لليونيفورم(01003358542) @ ارواب تخرج جاهزة وتفصيل- عبايات تخرج(01118689995) @ ملابس روضه مميزه- اماكن تصنيع يونيفورم حضانات( 01003358542 ) @ افضل شركة يونيفورم- شركة السلام لليونيفورم (01118689995 ) @ يونيفورم شركات سياحة-شركة 3a لليونيفورم (01200561116 ) @