العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس الصحة العامة للأسرة

همس الصحة العامة للأسرة كل ما يطرأ على الأسرة ويخص صحتها العامة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-20-2015, 07:52 PM   #1
 
الصورة الرمزية ساره
 
تاريخ التسجيل: Thu Feb 2015
الدولة: وسط التفاؤل و الأمل بغد أفضل
المشاركات: 2,448
معدل تقييم المستوى: 13
ساره is on a distinguished road
افتراضي عادات سيئة نكررها بشكل يومي يجب التوقف منها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الإفراط في ممارسة الرياضة
تتسبب فى إفراز كميات كبيرة للغاية من الكورتيزول والأدرينالين ويصيب الإنسان بمشاكل التركيز

قلّة تناول الطعام أو الحميات المرهقة
فهذا يسبب العكس وهو زيادة الوزن

الإسراف في تناول الكافيين ( المنبهات )

من الصحيح ان تناول الكافيين أمر مفيد لصحه ولاكن هذا
يكون مفيد عن ( الإعتدال في تناول الكافيين ) أما الإفراط
في تناول الكافين فهو يسبب انعكاسات خطيرة، ويرفع مستويات
الأدرينالين والكورتيزول، ويعرضك للإصابة بالقلق وارتفاع ضغط الدم


المواضيع المتشابهه:


uh]hj sdzm k;vvih fa;g d,ld d[f hgj,rt lkih hgj,rt fa;g d,g] .dkf uh]hj

__________________
ساره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2015, 08:20 PM   #2
الموقوفين
 
تاريخ التسجيل: Fri Nov 2014
المشاركات: 786
معدل تقييم المستوى: 0
**نجاة الدنيا** is on a distinguished road
افتراضي رد: عادات سيئة نكررها بشكل يومي يجب التوقف منها

بارك الله فيك

**نجاة الدنيا** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
منها, التوقف, بشكل, يولد, زينب, عادات, نكررها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 08:08 PM