قديم 03-24-2015, 11:38 AM   #1
 
الصورة الرمزية ايمي الحلوة
 
تاريخ التسجيل: Wed Feb 2015
الدولة: الاردن
المشاركات: 1,236
معدل تقييم المستوى: 10
ايمي الحلوة عضو نشيطايمي الحلوة عضو نشيط
افتراضي سلطة تكس مكس بالتاكو

سلطة تكس مكس بالتاكو

سلطة بالتاكو

المقادير


نصف كوب من الصلصلة الجاهزة.
2 ملعقة طعام من الكريمة الحامضة قليلة الدسم.
نصف ملعقة شاي من زيت الكانولا.
بصلة صغيرة مفرومة.
فصي ثوم مفروم.
ربع كيلوغرام من لحم البقر.
حبة طماطم مُقطع إلى مكعبات.
نصف كوب من الفاصوليا الحمراء المُصفّى من الماء.
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل.
ثمن ملعقة صغيرة من الملح.
2 ملعقة طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة.
4 أكواب من الخس.
ربع كوب من الجبنة المبشورة.


طريقة التحضير


تُخلط الصلصة و الكريمة الحامضة في زبدية.
يُحمى الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة. ثم يُضاف البصل والثوم ويطهى مع التحريك، حتى يلين، من دقيقة إلى دقيقتين. ثم يُضاف اللحم ويطهى حتى ينضج من 3 إلى 5 دقائق. ثم تُضاف الطماطم والفاصوليا والكمون ومسحوق الفلفل الحار والملح؛ و يُطهى لحوالي دقيقتين. ثم يُبعد عن الفرن و يُضاف إليه الكزبرة وملعقتا طعام من خليط الصلصلة.
ثم يُضاف الخس إلى الخليط المتبقي من الصلصة. ثم يُقسّم الخس بين طبقين و يُوضع على أعلاهما اللحم المطبوخ ويُرش عليه الجبن.


نصائح و ملاحظات


تُوضع الفاصوليا المتبقيه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. ثم تُضاف إلى السلطة الخضراء أو إلى الحساء للحصول على بروتين إضافي؛ ثم تُهرس مع مسحوق الثوم والأعشاب الطازجة المفرومة للحصول على صلصة للغمس سريعة التحضير.

المواضيع المتشابهه:


sg'm j;s l;s fhgjh;,

__________________
ايمي الحلوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2015, 03:36 PM   #2
الموقوفين
 
تاريخ التسجيل: Fri Nov 2014
المشاركات: 786
معدل تقييم المستوى: 0
**نجاة الدنيا** is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة تكس مكس بالتاكو

الله يعطيك الصحة

**نجاة الدنيا** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2015, 06:11 PM   #3
 
الصورة الرمزية ايمي الحلوة
 
تاريخ التسجيل: Wed Feb 2015
الدولة: الاردن
المشاركات: 1,236
معدل تقييم المستوى: 10
ايمي الحلوة عضو نشيطايمي الحلوة عضو نشيط
افتراضي رد: سلطة تكس مكس بالتاكو



__________________
ايمي الحلوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بالتاكو, سلطة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 10:25 AM