العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس عالمك الخاص بمطبخك > سلطات همس

سلطات همس سلطات , سلطة , أطباق السلطة , جميع أنواع السلطات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-08-2015, 01:30 PM   #1
 
الصورة الرمزية ايمي الحلوة
 
تاريخ التسجيل: Wed Feb 2015
الدولة: الاردن
المشاركات: 1,236
معدل تقييم المستوى: 10
ايمي الحلوة عضو نشيطايمي الحلوة عضو نشيط
افتراضي طريقة تحضير سلطة تبولة مع الفليفلة المشوية ودبس الرمان

سلطة تبولة مع الفليفلة المشوية ودبس الرمان
طريقة تحضير سلطة تبولة الفليفلة المشوية ودبس الرمان

المقادير

٣ باقات بقدونس طازجة، مفرومة
نصف باقة نعناع طازجة، مفرومة
رأسا بصل أخضر مفرومان
بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
٣ رؤوس بندورة حمراء وجامدة، مفرومة ناعماً
رأس فليفلة أحمر كبير مشوي ومفروم
عصير ليمونتين وبرش ليمونة واحدة
ربع كوب زيت زيتون
ملح وبهار أبيض ورشة قرفة ورشة بهار
ملعقتا طعام دبس رمان
٣ ملاعق طعام برغل أسمر ناعم، مغسول


الطريقة

تغسل باقات البقدونس والنعناع ثم تجفف بمحارم المطبخ وتفرم ناعماً.
تقطع البندورة إلى مكعبات صغيرة.
يفرم البصل الأخضر وكذلك البصلة الصغيرة.
يشوى رأس الفليفلة الأحمر ثم يقشر ويفرم إلى مكعبات صغيرة.
تبرش ليمونة واحدة وتعصر ليمونتان.
يغسل البرغل. يخلط البصل مع رشة قرفة ورشة بهار.
يخلط البقدونس والنعناع مع البندورة والفليفلة الحمراء والبرغل والبصل وزيت الزيتون والملح والبهار الأبيض ودبس الرمان.
يرش المزيد من الملح عند الحاجة، وكذلك عصير الليمون.
تسكب التبولة في طبق التقديم وتقدم مع أوراق الخس.


ملاحظة

لشواء رأس الفليفلة، يدهن أولاً بالزيت بمساعدة فرشاة ثم يشوى في الفرن أو على مصبّع أو في المايكروايف ليصبح طرياً جداً.
يوضع بعدها رأس الفليفلة في كيس نايلون لمدة نصف ساعة ثم يقشر وتنزع بذوره ويفرم ناعماً جداً.

المواضيع المتشابهه:


'vdrm jpqdv sg'm jf,gm lu hgtgdtgm hgla,dm ,]fs hgvlhk hgvlhk hgtgdtgm jf,gm jpqdv sg'm ,pfs

__________________
ايمي الحلوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2015, 02:17 PM   #2
☻ المشرفة العامة ☻
 
الصورة الرمزية بسنت
 
تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013
المشاركات: 16,209
معدل تقييم المستوى: 30
بسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud of

اوسمتي

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة تبولة مع الفليفلة المشوية ودبس الرمان

اختى ايمى
شكرا على الطريقة الحلوة
سهلة اوى و مميزة
دمت بود

__________________
بسنت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشوية, الرمان, الفليفلة, تبولة, تحضير, سلطة, وحبس, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 08:02 AM