العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > طب وجراحات الامراض العضوية المختلفة > طب وجراحات الأسنان

طب وجراحات الأسنان هنا كل ما يخص طب وجراحات الاسنان, طب وجراحات الأسنان Medicine and Dental Surgery

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-24-2015, 04:36 PM   #1
☻ المشرفة العامة ☻
 
الصورة الرمزية بسنت
 
تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013
المشاركات: 16,191
معدل تقييم المستوى: 30
بسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud of

اوسمتي

افتراضي أفضل طرق التخلص من اصفرار الأسنان وعودة اللون الأبيض

ان أكثر شكاوى اصفرار الأسنان تكون نابعة من النساء حيث يختفى لديها اللون الأبيض لأسنانها مما يزعجها كثيراً ويجعلها تبحث خلف أى طريقة لإعادة لون أسنانها لطبيعته ولهذا السبب فنحن نقدم لكم أفضل طرق التخلص من اصفرار الأسنان وعودة اللون الأبيض
أفضل التخلص اصفرار الأسنان وعودة اللون الأبيض
نصائح للمحافظة على الأسنان
تجنّبي تناول بعض الأطعمة الّتي تعمل على تغيير لون الأسنان، ومنها: الشاي الأسود، والصلصة، والقهوة، والفواكه الحمراء مثل الكرز والعنب؛ حيث تترك هذه الأطعمة بقعاً على الأسنان، كما أنّ الصلصة قد تترك الأحماض التي قد تساعد على تسوس الأسنان. ولكنّكِ لست بحاجة إلى ترك هذه الأطعمة. فقط قلّلي منها وحاولي الإكثار من شرب الماء بعدها، واغسلي أسنانكِ بالفرشاة بعد تناول هذه الأطعمة مباشرة. وبالنّسبة لمدمني القهوة فمن الأفضل لهم إضافة القليل من الحليب لتجنّب تكوّن الرواسب البنيّة على الأسنان، وللاستفادة من الكالسيوم الموجود في الحليب الّذي يفيد الأسنان.
توقّفي عن عضّ أظافرك فهذه العادة السيّئة يمكن أن تلحق الضرر بأسنانكِ؛ لأنها تجعل الجزء الأوسط يذوب من الخارج، وتزيد من هشاشة طبقة المينا ممّا يجعل الأسنان غير جذّابة وغير متساوية.
ينصح بالتّقليل من الحلويّات؛ فهي تترك الأصباغ والسكريّات والأحماض على الأسنان، لذا يُنصح بالتّقليل منها وشرب كأس ماء بعدها.
ينصح بغسل الأسنان ثلاث مرّات يوميّاً بعد كلّ وجبة بثلاث دقائق
تجنّبي المشروبات الغازيّة؛ حيث إنّها تجعل أسنانكِ تبدو وكأنّها أكبر سناً؛ لأنّ تلك المشروبات حمضيّة للغاية بحيث تكون قادرة على أن تسبّب إذابة الطبقات العليا من الأسنان.
استخدمي أوراق البقدونس؛ حيث إنّها تعدّ من مطهّرات الأسنان، كما أنّها تضفي نظرة تألّق بيضاء عليها.
يعدّ الملح من المطهّرات الطبيعيّة للأسنان؛ فهو يستطيع إزالة البقع بشكلٍ فعّال، ويمكن استخدامه كغسول للفم والأسنان، وللحصول على نتائج جيّدة ينصح باستخدامه مرّتين أسبوعيّاً.
ينصح بمضغ الطعام جيّداً؛ حيث إنّ بعض الأطعمة تساهم في التخلّص من الرواسب الّتي تتشكّل على الأسنان، فهي تعتبر بمثابة منظّف طبيعي للرّواسب والبقع الّتي تتكوّن على الأسنان، كما أنّها تترك حاجزاً لحماية سطح الأسنان، ومن هذه الأطعمة: الجزر، والبروكلي، والكرفس، والتفاح.
الإقلاع عن التدخين لما يسبّبه من اصفرارٍ في الأسنان، ورائحة الفم الكريهة، إضافةً إلى أنّه يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم واللثة.
ينصح بأكل الخس فهو يعتبر من أفضل الأطعمة للأسنان؛ لأنّه يساعد على تكون حاجز وقائي حول الأسنان
مضغ القليل من البقدونس يحقّق الفائدة لأسنانكِ، كما أنّه يساعد على منع رائحة الفم الكريهة.
عصير الليمون يعمل على إزالة الجير من الأسنان
تناول العلكة ينعش الفم ويزيل الرّواسب النّاجمة عن التدخين.

المواضيع المتشابهه:


Htqg 'vr hgjogw lk hwtvhv hgHskhk ,u,]m hgg,k hgHfdq hgHfdq hgHskhk hgg,k hgjogw hwtvhv

__________________
بسنت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-31-2015, 08:42 AM   #2
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 54
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

افتراضي رد: أفضل طرق التخلص من اصفرار الأسنان وعودة اللون الأبيض

بارك الله فيكى أختى ...

لكى منـــــــ أجمل تحية ــــــــــى

__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أفضل, الأبيض, الأسنان, اللون, التخلص, اصفرار, وعودة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 11:03 PM


اخر المواضيع

موديلات ارواب تخرج اطفال-ثياب تخرج(01200561116) @ اماكن تصنيع يونيفورم مدارس- زي المدرسه(01003358542) @ شركة تصنيع يونيفورم مطاعم-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ تفصيل بدلة حارس الامن-شركة 3a لليونيفورم (01200561116) @ شركات تو ريد ملابس فنادق-شركة 3a لليونيفورم (01200561116 ) @ شركة يونيفورم فى مصر- شركة السلام لليونيفورم (01118689995 ) @ زى اطفال الروضه- ملابس روضه مميزه( 01003358542 ) @ فساتين لحفلات الخريجين- روب تخرج للبيع(01118689995) @ صناعة ملابس جاهزة ويونيفورم مصانع- شركة 3a لليونيفورم(01003358542) @ شركات تصنيع يونيفورم-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ احدث ديكورات الشقق المصرية- تشطيب كهرباء شقة (01119959188) @ دورات, القانون ,والعقود ,والمناقصات, @ دورات, القانون ,والعقود ,والمناقصات, @ مصانع الملابس فى مصر-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ يونيفورم مصانع- شركة 3a لليونيفورم(01003358542) @ صور ارواب تخرج اطفال-قبعة التخرج(01118689995) @ ملابس حضانات- يونيفورم رياض اطفال( 01003358542 ) @ شركة ارواب تخرج-تفصيل ارواب تخرج(01200561116) @ مرايل مدرسة- موديلات ملابس مدرسة ابتدائي (01003358542) @ ملابس مطعم-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ زى حراس الامن-شركة 3a لليونيفورم (01200561116) @ تصميمات يونيفورم عاملات نظافه فنادق-شركة 3a لليونيفورم (01200561116 ) @ شركة تصنيع يونيفورم- شركة السلام لليونيفورم (01118689995 ) @ افضل شركات تشطيبات وديكورات(01119959188) @ دورة ,التداول, الالكتروني, الاسواق, المالية, @ دورة التداول الالكتروني في الاسواق المالية @ عبايات تخرج-ملابس التخرج (01200561116) @ اماكن بيع الزى المدرسى بالقاهرة- زي المدرسه(01003358542) @ طقم مقدم الطعام-شركة 3a لليونيفورم ( 01003358542 ) @ اماكن تصنيع يونيفورم امن-شركة 3a لليونيفورم (01200561116) @