العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس عالمك الخاص بمطبخك > سلطات همس

سلطات همس سلطات , سلطة , أطباق السلطة , جميع أنواع السلطات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-04-2012, 03:25 PM   #1
رتبة سابقة
 
الصورة الرمزية ضى القمر
 
تاريخ التسجيل: Wed Oct 2011
المشاركات: 2,955
معدل تقييم المستوى: 19
ضى القمر عضو نشيطضى القمر عضو نشيط

اوسمتي

افتراضي سلطة الدجاج بصوص البار بيكيو , طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الباربيكيو

سلطة الدجاج بصوص البار بيكيو , طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الباربيكيو
سلطة الدجاج بصوص البار بيكيو , طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الباربيكيو

وقت التحظير 30 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص
سلطة الدجاج بصوص الباربكيو هي طبق مغذي صحي وسريع لإحتوائة على سعرات حرارية قليلة، قدميها لعائلتك بأقل التكاليف وأسهل الخطوات.
سلطة الدجاج بصوص البار بيكيو طريقة سلطة الدجاج بصوص الباربيكيو
المقادير
  • صدور دجاج ,3 صدر
  • شرائح تورتيا , كوب
  • ذرة حلوة , كوب
  • خس , حبة
  • طماطم مكعبات , كوب
  • باربيكيو صوص ,4 ملعقة كبيرة
  • ثوم بودرة ,0.5 ملعقة صغيرة
  • بصل بودرة ,0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل , حسب الرغبة
  • زيت نباتي ,3 ملعقة كبيرة
  • مايونيز ,2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
- نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم والبصل، ونضيف الباربيكيو صوص ونهدنه جيداً ونتركه ليتبل في الخليط داخل الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريباً.
- بعد أن تتبل صدور الدجاج نقوم بتحضير مقلاة بها ثلاث ملاعق زيت، وعندما يسخن الزيت نضع صدر الدجاج دقيقة على كل جهة ليأخذ لون ثم نتركه ينضج على نار متوسطة إلى هادئة لمدة 7 دقائق لكل جهة.
- إلى أن ينضج الدجاج نقوم بتجهيز طبق السلطة بوضع طبقة من ورق الخس وفوقها نقوم بعمل طبقات من الخس المقطع صغير مع الطماطم المكعبات والذرة الحلوة وشرائح التورتيا المكسرة، ونزين الطبق من الحواف بشرائح التورتيا.
- عندما ينضج الدجاج نقوم بتقطيعه شرائح ونضعه فوق الخضروات ونرش عليه حبات الذرة الحلوة وبعض شرائح التورتيا والجبن المبشور، ويقدم مع الباربيكيو صوص والمايونيز.
صحتين وعافية
)×//,آ{}ٍ#$لإأـ


المواضيع المتشابهه:


sg'm hg][h[ fw,w hgfhv fd;d, < 'vdrm ulg hgfhvfd;d, hgfhvfd;d, hg][h[

__________________
ضى القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2012, 04:26 PM   #2
 
الصورة الرمزية غادة رشيد
 
تاريخ التسجيل: Mon Jan 2012
المشاركات: 2,790
معدل تقييم المستوى: 19
غادة رشيد عضو نشيطغادة رشيد عضو نشيطغادة رشيد عضو نشيط

اوسمتي

افتراضي رد: سلطة الدجاج بصوص البار بيكيو , طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الباربيكيو

شكلها شهى ويفتح النفس
يسلمو ضى القمر

__________________

غادة رشيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2012, 07:02 PM   #3
عضو سابق
 
تاريخ التسجيل: Sat Feb 2012
المشاركات: 775
معدل تقييم المستوى: 0
مريم is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الدجاج بصوص البار بيكيو , طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الباربيكيو


تسلم ايدك ضى القمر


مريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-05-2012, 12:12 PM   #4
رتبة سابقة
 
الصورة الرمزية ضى القمر
 
تاريخ التسجيل: Wed Oct 2011
المشاركات: 2,955
معدل تقييم المستوى: 19
ضى القمر عضو نشيطضى القمر عضو نشيط

اوسمتي

افتراضي رد: سلطة الدجاج بصوص البار بيكيو , طريقة عمل سلطة الدجاج بصوص الباربيكيو

غادة ومريم

مشكورين ع المرور

مودتى دائما


__________________
ضى القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البار, الباربيكيو, الدجاج, بيكيو, تسوس, سلطة, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 06:13 AM