العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > الأمراض الباطنية Internal Medicine

الأمراض الباطنية Internal Medicine هنا كل ما يخص الأمراض الباطنية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-22-2015, 04:03 AM   #1
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 55
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

مميز ما هو ا لأكل الذي يخفض السكر

تصدّر مرض السكري مؤخراً قائمة أكثر الأمراض شيوعاً في أغلب بلاد العالم؛ حيث يعاني ما يقارب نصف سكّان العالم من هذا المرض اللعين، والّذي عجز الطب حتى الآن عن إيجاد علاجٍ شافٍ ونهائي له. ونقصد بمرض السكّري بأنّه حدوث اضطرابٍ في عمليّة الاستقلاب "تحويل الغذاء إلى طاقة " داخل الجسم، ووجود تركيزٍ عالٍ وشاذ في نسبة السكر في الدم ناتجٍ عن نقص في إفراز الأنسولين أو بسبب انخفاض حساسيّة الأنسجة للأنسولين، ممّا يؤدي إلى إصابة مريض السكري بمضاعفات صحيّة خطيرة قد تؤدّي إلى الوفاة المبكّرة إذا لم يتمّ أخذ الأدوية والاحتياطات اللازمة بشكلٍ مبكّر، فقد يحدث السكري أضراراً كبيرة في الأوعية الدموية والأعصاب، وكذلك قد يُحدث تلفاً في عضلة القلب أو يؤدّي إلى حدوث السكتة، كذلك فهو مدمّر للكلى، وقد يحدث مشاكل جسيمةً في العين قد تؤدّي إلى العمى، إضافةً إلى ما يؤدّيه هذا المرض من تقرّحاتٍ والتهابات جلديّة، وحدوث مشكلة القدم السكري والتي غالباً ما تنتهي ببتر الأعضاء .


أعراض الإصابة بمرض السكري
زيادة عدد مرّات التبول بسبب زيادة كميّة البول الناتجة عن ارتفاع الضغط التناضحي.
الشعور الدائم بالعطش الشديد، مع زيادة تناول السوائل .
التعب والإرهاق العام.
زيادة الشهية لتناول الطعام يرافقها نقصان متزايد في الوزن.
بطء التئام الجروح والإصابات المتكررة بالنزيف.
اضطراب أو غشاوة في الرؤيا " ضعف شديد بالبصر " .
وجود رائحة في نفس المريض تشبه الأسيتون ناتجة عن تحمض الدم .
استفراغ أو مغص أو الشعور بالغثيان .
الدخول بغيبوبة "فقدان الوعي المفاجئ" .

مأكولات تساعد على خفض السكّر
زيت الزيتون: حيث إنّه يحتوي على أحماضٍ دهنيّة تخفّض نسبة السكر في الدم، وتحفّز إنتاج مادة الأنسولين في الدم .
القرفة: تحتوي على مواد تساعد في زيادة قدرة الجسم على امتصاص السكر في الدم بنسبة 10% إذا أخذت يومياً، مع قدرتها على تحفيز إنتاج الأنسولين .
الخضروات الخضراء: حيث إنّ الخضار ذي الأوراق الخضراء الداكنة تحتوي على المغنيسيوم وبعض الفيتامينات التي تقلّل الوزن وتحافظ على صحة الأوعية الدمويّة، كما تحتوي على مضادات الالتهاب التي تنظّم مستوى السكر في الدم .
الشوفان: يخفّض نسبة السكر في الدم، ويحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية .
البقوليّات بأنواعها: وخاصّةً الفاصولياء؛ فهي مخفّضة لنسبة السكر في الدم، وتحمي القلب والأوعية الدمويّة.
المأكولات البحريّة: حيث إنّ الأسماك تعمل على تقليل نسبة السكّر في الدم وخفض الوزن، كما أنّها تحتوي على مضادّات طبيعيّة مقاومة للالتهابات .
التفّاح والجوّافة: حيث إنّهما يحتويان على سكريّات بطيئة التحلّل، ويعملان على خفض نسبة السكّر في الدم .
الكرفس: يحافظ الكرفس على مستوىً ثابت للسكّر في الدم، كما أنّه يخفّض مستوى الكوليسترول الضار، ويعمل على تحديد الأحماض الزائدة الناتجة عن الإصابة بهذا المرض.


المواضيع المتشابهه:



lh i, h gH;g hg`d dotq hgs;v hg`n hgs;v

__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2015, 02:49 PM   #2
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 23,988
معدل تقييم المستوى: 34
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي رد: ما هو ا لأكل الذي يخفض السكر

بارك الله فيك

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2015, 06:46 PM   #3
|| المدير الأول لهمس ||
 
الصورة الرمزية محمدعبد العال
 
تاريخ التسجيل: Thu Dec 2011
المشاركات: 43,746
معدل تقييم المستوى: 62
محمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond reputeمحمدعبد العال has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي رد: ما هو ا لأكل الذي يخفض السكر

شكرا لك علي الموضوع و المعلومات القيمة
دمت بخيرو سعادة
تحياتي

__________________
محمدعبد العال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لأكل, الذى, السكر, يخفض


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 10:46 AM