العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > الطب البديل - طب الأعشاب

الطب البديل - طب الأعشاب هنا كل فوائد الأعشاب والطب البديل للطب الكيميائى

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-25-2015, 04:29 PM   #1
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 23,966
معدل تقييم المستوى: 33
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي حافظ على تناولك السبانخ والكرنب يوميا

حافظ على تناولك السبانخ والكرنب يوميا
حافظ تناولك السبانخ والكرنب يوميا



السبانخ لصحة عينيك.. والكرنب يحمي من السموم
يحتاج الجلد هذه الفترة من السنة لعناية خاصة، نتيجة تعرضه للغبار والأتربة، والطبيعة زاخرة بالأطعمة التي تعوض البشرة عما تعانيه من جفاف وفقدان لأغذيتها.

وتقدم لك مجلة Prevention بعض الخضراوات التي تساعدك على تجديد جلدك والحفاظ عليه من الجفاف.
السبانخ من الخضراوات التي تحتوي على العديد من الفوائد للصحة العامة حيث تحتوي السبانخ على الزياكساثين والكاروتين وهما من المواد الأساسية التي تساعد على صحة العينين، والحفاظ عليهما، وجعلهما أكثر حيوية وإشراقا، كما أن السبانخ غنية بالحديد والأملاح المعدنية المهمة التي تعطي الجلد المظهر الصحي.

الكرنب أيضا من الخضراوات المسئولة عن جمال بشرتك فهو يضيف لبشرتك لمسة رائعة حيث إنه يحتوي على المعادن الأساسية التي تعمل على حماية الجسم من السموم كما أنه يعمل على الحفاظ على نضارة ورطوبة البشرة.

اللفت من الخضراوات التي تحافظ على عظامك، حيث إنه يحتوي على فيتامين k الذي يساعد على التخلص من هشاشة العظام كما يعمل على الوقاية من أمراض القلب كما أنه يساعد في توحيد لون البشرة، ويحتوي اللفت أيضا على الألياف التي تعمل على الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الجسم والحفاط على مستويات ضعط الدم، ويساعد في زيادة نسبة التمثيل الغذائي.

البنجر من الخضراوات اللذيذة التي تحافظ على البشرة حيث يعمل على تقليل عيوب البشرة لاحتوائه على اليتين، كما أنه يساعد على مرونة البشرة

المواضيع المتشابهه:



pht/ ugn jkh,g; hgsfhko ,hg;vkf d,ldh jkh,g; pht/ d,ldh

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2015, 02:22 AM   #2
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 55
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

افتراضي رد: حافظ على تناولك السبانخ والكرنب يوميا

بارك الله فيك أختى ...

السبانخ لصحة عينيك.. والكرنب يحمي من السموم جميله الخضروات
bn
لكى منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى


__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2015, 11:46 PM   #3
◘ مشرفة عامة ◘
 
الصورة الرمزية الوردة الزرقاء
 
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014
الدولة: الاردن - اربد
المشاركات: 23,966
معدل تقييم المستوى: 33
الوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميزالوردة الزرقاء عضو متميز

اوسمتي

افتراضي رد: حافظ على تناولك السبانخ والكرنب يوميا

شكرا لكم على تواجدكم في مواضيعي

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء
الوردة الزرقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السبانخ, تناولك, حافظ, يوميا, والكرنب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 02:10 PM