العودة   منتديات همس المصريين > همــــــــس العــــــــــام > همس الموضوعات العامة

همس الموضوعات العامة مواضيع عامة , منتدى عام , القسم العام , المواضيع العامة , المواضيع التى ليس لها قسم محدد , القسم العام , المواضيع العامه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-08-2015, 08:24 AM   #1
عضو معطاء
 
الصورة الرمزية لولي
 
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2015
الدولة: اليمن
المشاركات: 1,361
معدل تقييم المستوى: 10
لولي is on a distinguished road
افتراضي فيتامين «سي» وتأثير على ضيق الأوعية الدموية

فيتامين «سي» وتأثير
على ضيق الأوعية الدموية

فيتامين «سي» وتأثير الأوعية الدموية

الفيتامين C أو حمض الأسكوربيك، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، حيوي يرتبط بالصحة الجيدة للجهاز التنفسي والاوعية الدموية . كما أنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، وهو أيضا ضروري للنمو السليم للجسم.

وقد أكدت دراسة جديدة عن زيادة الوزن إن تناول مكمّلات فيتامين "سى" يمثل استراتيجية فعّالة للحد من ضيق الأوعية الدموية الذى يزداد لدى من يعانون من البدانة.

عُرضت نتائج الدراسة فى المؤتمر الدولى الـ 14 للجمعية الأمريكية للفسيولوجيا، وأشارت النتائج إلى أن فيتامين "سى" يحد من آثار بروتين يسمّى إندوثيلين1 الذى يسبب تشنج الأوعية الدموية الصغيرة.

وجد الباحثون أن فيتامين "سي" منح الأوعية الدموية فوائد تعادل ممارسة الجهد البدني المكثف لعدائي الماراثون، إلى جانب أنه عزّز وقاية من تناولوه ضد نزلات البرد. وتبين أن الفيتامين ساعد على زيادة تدفق الدم داخل الشرايين.

يتواجد الفيتامين C بوفرة في العديد من الخضروات والفواكه الطازجة غير المطهوة والتي من الممكن أن يحصل الجسم من خلالها على الكمية اللازمة له. بالإضافة إلى ذلك، تتوافر المكملات الغذائية من الفيتامين C في صورة منفردة أو يتكامل مع الفيتامين B أو كجزء من كبسولات الفيتامينات المتعددة. كما تتوافر ايضًا الحبوب والسريال المعالجة بالفيتامين C في العديد من الأسواق.

المواضيع المتشابهه:



tdjhldk «sd» ,jHedv ugn qdr hgH,udm hg]l,dm hgdlkdm tdjhldk ,jHedv

__________________
لولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2015, 01:24 PM   #2
عضو معطاء
 
الصورة الرمزية احمد الكدواني
 
تاريخ التسجيل: Thu Aug 2015
الدولة: القاهرة
المشاركات: 1,218
معدل تقييم المستوى: 10
احمد الكدواني عضو متميزاحمد الكدواني عضو متميزاحمد الكدواني عضو متميزاحمد الكدواني عضو متميز
افتراضي رد: فيتامين «سي» وتأثير على ضيق الأوعية الدموية

روووووووووووعة سلمت يداك

__________________
احمد الكدواني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2015, 02:47 PM   #3
عضو معطاء
 
الصورة الرمزية لولي
 
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2015
الدولة: اليمن
المشاركات: 1,361
معدل تقييم المستوى: 10
لولي is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين «سي» وتأثير على ضيق الأوعية الدموية

شكرا لأطلالتك الحلوة

__________________
لولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأوعية, اليمنية, فيتامين, وتأثير, «سي»


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 12:05 AM