العودة   منتديات همس المصريين > همس الطب والعلوم الصحية > طب وجراحات الامراض العضوية المختلفة > طب النساء والتوليد

طب النساء والتوليد يختص بكل ما يتعلق بطب النساء والتوليد, طب النساء والتوليد Gynecology and Obstetrics

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-16-2015, 01:32 PM   #1
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 57
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

مميز فترة النفاس

نصائح للنفاس

النفاس هو الفترة التى تاتي بعد الولاده والتى يحاول الجسم فيها ان يستعيد انظمة الجسم الى حالته الطبيعية وتكون في العادة ست اسابيع فيها يعود الرحم الى الحجم الطبيعي وتعود كل انظمة الجسم الى علمها الاصلي ويتخلص الرحم في تلكالتفرة من الدم الذي تركز فيه

ترتبط فترة النفاس أيضا بظهور أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

ومن النصائح التى ننصحها للنفساء

1- تجنبي النقع باي ماء وخصوصا الفتره الاولى من النفاس واكتفي بالغسل العادي او المسح واحذري من الماء الساخن . 2- احرصي على ربط البطن بمشد طبي لكي يساعد على شفط البطن للداخل 3- ادهني المنطقة السفليه بكريم وحاولى ان يكون الكريم خاص بتلك المناطق واستخدمي اي نوع من انواع المعقمات 4- حاولي ن تقضي وقت اطول من النوم على البطن 5- خذي قسطا من الراحه لايقل عن ساعتين يوميا دون التعرض لاي ازعاج 6- ابتعدي عن استخدام العطور في هذه الفترة واستخدمي الكريمات المعطره بدلا عن العطور 7- احرصي كل الحرص على تنظيف المرحاض جيدا قبل استخدامة 8- عند الخروج من الحمام حاولي تجفيف المنطقة السفليه بالسشوار واستخدمي بعض المساحيق مثل ميبو ليساعد على سرعه التئامالجرح


المواضيع المتشابهه:


tjvm hgkths hgkJhs tjvm

__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النـاس, فترة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 07:13 PM