نصائح لمنع رائحة القدمين

الوردة الزرقاء · 08-31-2017, 03:19 AM

تتعرض القدمين لحرارة الصيف يوميا, الأمر الذي يؤدي إلى فوح رائحة العرق منهما, و تعرضهما للرطوبة, التي قد تكون نقطة جذب لجميع أنواع البكتيريا, و الفطريات, بحيث تحتوي القدم على 250000 غدة عرقية, تساعد في إبقاء الجسم باردا, بالإضافة إلى إفراز كمية كبيرة من العرق, مما يسبب إحراجا للأشخاص عند خلعهم لأحذيتهم, و للتخلص من هذه الروائح و الحد منها, ينصح باتباع الطرق الآتية:

تخزين الحذاء بشكل صحيح

يساعد رمي الأحذية في أعماق الخزانة في التسبب بالفوضى, إضافة إلى توفير أرض خصبة للبكتيريا, تزيد من تكاثر الجراثيم, و انتشارها, خاصة في الأماكن الصغيرة و المظلمة, لذا ينصح اخصائي الأقدام واترلو, المدير التنفيذي للإتحاد الكندي للعناية بالقدم, بضرورة حفظ الحذاء في مكان مفتوح, يسمح للهواء بالتوزع من حوله, بحيث تجف الرطوبة, و تمنع من تكاثر الجراثيم.

تغيير الأحذية بشكل دوري

يفضل القيام بتغير الأحذية بشكل منتظم, و دوري, لتجنب تراكم الجراثيم, و السماح للأحذية الملبوسة بالجفاف, حتى و لو كان زوج الأحذية مفضلا عند الأشخاص, فإنه لابد من تغييره, لمنع رائحة القدمين من الظهور.

نقع القدمين

ينبغي تمريغ القدمين لمدة 15 دقيقة لعدة مرات في الأسبوع, من أجل غسل البكتيريا العالقة, و القضاء على الروائح الكريهة, و ذلك بنقعهم في حوض استحمام دافئ, يحتوي على عدة قطرات من زيت شجرة الشاي, و بضع ملاعق من صودا الخبز, و أملاح الإبسوم, بحيث تساعد في تعقيم و استرخاء القدمين, و تزويدهم برائحة زكية.

ارتداء الجوارب

يجب ارتداء الجوارب في حال ارتداء الأحذية المغلقة, و ذلك لمنع القدم من التعرق, الناتج من الرطوبة, و ذلك بارتداء الجوارب القطنية, مع إمكانية تغييره مرة أخرى لضمان جفافه, و نظافته.

الحصول على أحذية ذات تهوية جيدة

تصنع معظم الأحذية من مواد بلاستيكية, أو جلدية ثقيلة, تمنع عرق القدمين من التسرب خارجا, لذلك ينصح بارتداء أحذية مفتوحة كالصنادل, أو مغلقة و مصنوعة من القماش, أو حتى جلدية أو بلاستيكية, و لكن تحتوي على فتحات أو ثقوب صغيرة تساعد في التهوية.

حقن البوتكس

يمكن إيقاف التعرق المفرط للقدمين, عن طريق حقن البوتكس مرة واحدة في الشهر, مع ضرورة الأخذ بعين الإعتبار إمكانية زيادة التعرق في أماكن أخرى من الجسم, كأعلى الفخذ, و تحت الإبطين, و الوجه.

المواضيع المتشابهه:

المصدر: منتديات همس المصريين - من قسم: همسات فى أذن حواء

kwhzp glku vhzpm hgr]ldk

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

__________________
اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء

بسنت · 08-31-2017, 11:14 PM

موضوع مفيد جدا شكرا شكرا
بارك الله فيك اختى
دمت بحب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

__________________

08-31-2017, 03:19 AM	#1
الوردة الزرقاء ◘ مشرفة عامة ◘ تاريخ التسجيل: Mon Jun 2014 الدولة: الاردن - اربد المشاركات: 24,029 معدل تقييم المستوى: 39 اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	نصائح لمنع رائحة القدمين نصائح لمنع رائحة القدمين تتعرض القدمين لحرارة الصيف يوميا, الأمر الذي يؤدي إلى فوح رائحة العرق منهما, و تعرضهما للرطوبة, التي قد تكون نقطة جذب لجميع أنواع البكتيريا, و الفطريات, بحيث تحتوي القدم على 250000 غدة عرقية, تساعد في إبقاء الجسم باردا, بالإضافة إلى إفراز كمية كبيرة من العرق, مما يسبب إحراجا للأشخاص عند خلعهم لأحذيتهم, و للتخلص من هذه الروائح و الحد منها, ينصح باتباع الطرق الآتية: تخزين الحذاء بشكل صحيح يساعد رمي الأحذية في أعماق الخزانة في التسبب بالفوضى, إضافة إلى توفير أرض خصبة للبكتيريا, تزيد من تكاثر الجراثيم, و انتشارها, خاصة في الأماكن الصغيرة و المظلمة, لذا ينصح اخصائي الأقدام واترلو, المدير التنفيذي للإتحاد الكندي للعناية بالقدم, بضرورة حفظ الحذاء في مكان مفتوح, يسمح للهواء بالتوزع من حوله, بحيث تجف الرطوبة, و تمنع من تكاثر الجراثيم. تغيير الأحذية بشكل دوري يفضل القيام بتغير الأحذية بشكل منتظم, و دوري, لتجنب تراكم الجراثيم, و السماح للأحذية الملبوسة بالجفاف, حتى و لو كان زوج الأحذية مفضلا عند الأشخاص, فإنه لابد من تغييره, لمنع رائحة القدمين من الظهور. نقع القدمين ينبغي تمريغ القدمين لمدة 15 دقيقة لعدة مرات في الأسبوع, من أجل غسل البكتيريا العالقة, و القضاء على الروائح الكريهة, و ذلك بنقعهم في حوض استحمام دافئ, يحتوي على عدة قطرات من زيت شجرة الشاي, و بضع ملاعق من صودا الخبز, و أملاح الإبسوم, بحيث تساعد في تعقيم و استرخاء القدمين, و تزويدهم برائحة زكية. ارتداء الجوارب يجب ارتداء الجوارب في حال ارتداء الأحذية المغلقة, و ذلك لمنع القدم من التعرق, الناتج من الرطوبة, و ذلك بارتداء الجوارب القطنية, مع إمكانية تغييره مرة أخرى لضمان جفافه, و نظافته. الحصول على أحذية ذات تهوية جيدة تصنع معظم الأحذية من مواد بلاستيكية, أو جلدية ثقيلة, تمنع عرق القدمين من التسرب خارجا, لذلك ينصح بارتداء أحذية مفتوحة كالصنادل, أو مغلقة و مصنوعة من القماش, أو حتى جلدية أو بلاستيكية, و لكن تحتوي على فتحات أو ثقوب صغيرة تساعد في التهوية. حقن البوتكس يمكن إيقاف التعرق المفرط للقدمين, عن طريق حقن البوتكس مرة واحدة في الشهر, مع ضرورة الأخذ بعين الإعتبار إمكانية زيادة التعرق في أماكن أخرى من الجسم, كأعلى الفخذ, و تحت الإبطين, و الوجه. المواضيع المتشابهه: سبب رائحة الفم والجسم الكريهة, أسباب رائحة الجسم الكريهة وعلاجها رسائل نصائح دينية واسلامية, مسجات نصائح وحكم اسلامية 2015 أجمل طرق تنعيم القدمين الخشنتين , طريقة تنعيم القدمين بسهولة ويسر رائحة رمضان تفوح فما أطيبها من رائحة نصائح مهمة للف الطرح - نصائح هامة للف الحجاب - نصائح للمحجبات المصدر: منتديات همس المصريين - من قسم: همسات فى أذن حواء kwhzp glku vhzpm hgr]ldk Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ اللهم اني اعوذ بك من السلب بعد العطاء

08-31-2017, 11:14 PM	#2
بسنت ☻ المشرفة العامة ☻ تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013 المشاركات: 16,216 معدل تقييم المستوى: 35 اوسمتي مجموع الاوسمة: 2	رد: نصائح لمنع رائحة القدمين موضوع مفيد جدا شكرا شكرا بارك الله فيك اختى دمت بحب Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)