| | |
|
|
أطباق بحرية , أسماك أطباق بحرية , أسماك , جميع أكلات الأسماك , أاسمك بأنواعه , طواجن أسماك |
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | #1 |
☻ المشرفة العامة ☻ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013
المشاركات: 16,216
معدل تقييم المستوى: 37 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() المقادير: بصلة كبيرة مقطعة اعواد بقدونس وشبت مقطعة 2كوب ارز عادي 2كوب ماء ملح قطع سمك حسب الرغبة طريقة عمل الصيادية : تحمر البصلة جيدا حتى تغمق جدا يوضع البقدونس والشبت ويقلب حتى يذبل تضاف الماء،الى القدر حتى الغليان يضاف الملح يضاف الارز ويترك على نار هادئة لمدة 15دقيقة يقطع السمك ويضاف الى الارز بعد التسوية ويقلب يقدم ساخنا بجوار الروبيان او الماكولات البحرية عموما نوع الوجبة : الوجبة تكفي 4 اشخاص القيمة الغذائية للوجبة : إن حصة واحدة من الأرز 200غ تؤمن ثلث حاجة الجسم اليومية من الفيتامين B1. سر الوجبة : لا تكتفي بالبصل انما اضيفي البقدونس وقطع السمك فهي من يمنح الوجبة التميز ![]() المواضيع المتشابهه:
المصدر: منتديات همس المصريين - من قسم: أطباق بحرية , أسماك 'vdrm ulg Hv. hgwdh]dm hgsdhpdm 'vdrm
__________________ ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | #2 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: Thu Dec 2011
المشاركات: 6,745
معدل تقييم المستوى: 28 ![]() ![]() | ![]() بيخلى الاكل طعمه احلى بكتير تسلم الايادى يا قمر مشكوره يا بسنت ع مجهودك تحياتى ليك |
![]() | ![]() |
![]() | #3 |
♣ صاحبة همس المصريين ♣ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: Wed Jun 2011
المشاركات: 34,756
معدل تقييم المستوى: 20 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() بعد ما الأرز يستوى مش موضوع إنى أضع السمك قطع على الصانية وأقدمها ... لأ لكن أضع الأرز قرب النضج فى صانية وأضع السمك فى منتصف الصانية وأدخلها الفرن ربع ساعة كده وتخرج بيكون الأرز تشبع من رائحة السمك كل الشكر لكِ بسنت لـ جهودك العالية باقة بنفسج مع التقدير |
![]() | ![]() |
![]() | #4 |
![]() تاريخ التسجيل: Wed Nov 2011
المشاركات: 2,947
معدل تقييم المستوى: 24 ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() روووعة حبيبتي تسلمي |
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
السياحية, طريقة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
|
|
|