العودة   منتديات همس المصريين > همـــــــس الأســــــرى - عالم الأزياء والمكياج > همس عالمك الخاص بمطبخك > أطباق بحرية , أسماك

أطباق بحرية , أسماك أطباق بحرية , أسماك , جميع أكلات الأسماك , أاسمك بأنواعه , طواجن أسماك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-26-2015, 03:29 PM   #1
☻ المشرفة العامة ☻
 
الصورة الرمزية بسنت
 
تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013
المشاركات: 16,216
معدل تقييم المستوى: 35
بسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud ofبسنت has much to be proud of

اوسمتي

افتراضي طريقة تحضير سمك السلمون فى الفرن

طريقة تحضير سمك السلمون فى الفرن
طريقة تحضير سمك السلمون فى الفرن
طريقة تحضير السلمون الفرن
إنّ السّمك من أشهر الأغذية وأسهلها وأسرعها واكثرها تواجداً على موائد المطاعم المشهورة، حيث أنه لا يأخذ الكثير من الوقت، وسهل العمل، وقابل لابتكار نكهات جديدة، وطعم جديد ومتميز، كما أنه أغنى الأغذية التي تحتوي على زيت أوميغا 3، وهو مفيد للصحة وينصح بتناوله مرة أسبوعياً ويبقى الشوي سواء بالفرن أو على الفحم، صحياً أكثر من القلي، لأن الزيت النباتي يعمل على تقليل الفائدة حين يطهى السمك بداخله، ولإعداد طبق شهي من سمك السّلمون بالفرن يلزمك:

شرائح من السلمون الفليه
بصل شرائح عدد حبتين
حبتين لمون مقطع شرائح
نصف ملعقة فلفل أسود
ملعقتان كبار زيت زيتون.
ملح حسب ما ترغبين.

طريقة العمل:
قومي بغسل قطع السمك بالطحين والماء الجاري.
ثم ضعيها في طبق عميق واعصري ليمونة كبيرة وناضجة.
أضيفي الملح والفلفل الأسود الكزبرة، أو اكليل الجبل لاعطاء نكهة اضافية.
اسكبي زيت الزيتون وقلبي الشرائح ثم اتركيها لتمتص النكهة لمدة ساعتين.
سخني الفرن، واحضري صينية ورصي فوقها شرائح البصل والليمون ثم شرائح السمك.
اشويها في الفرن لفترة عشر دقائق.

قدميها ساخنة مع بعض السّلطات الجانبية.

المواضيع المتشابهه:


'vdrm jpqdv sl; hgsgl,k tn hgtvk hgtv, jpqdv

__________________
بسنت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-31-2015, 08:35 AM   #2
☻ مشرف عام ثان ☻
 
الصورة الرمزية الملك
 
تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012
المشاركات: 40,501
معدل تقييم المستوى: 59
الملك عضو نشيطالملك عضو نشيط

اوسمتي

افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون فى الفرن

بارك الله فيكى أختى ...

لكى منـــــــ أجمل تحية ــــــــــى

__________________
الملك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السلمون, الفرو, تحضير, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
adv helm by : llssll
الساعة الآن 07:40 AM