طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة

بسنت · 05-26-2015, 03:43 PM

طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة
طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة

تقوم رباتُ البيوت بتحضير مجموعة من الأطباق على سفرة الطعام ، بعضها يستغرق وقتاً طويلاً ، و بعضها لا يحتاج أكثر من ربع الساعة لتحضيره ، إن كان وقتكِ غير كافِ تعرفي على طريقة إعداد طبق سلطة المعكرونة بالتّونة ، فهو طبق شهي سريع التّحضير ، يعتبر وجبة غذائية كاملة بذاته ، و وقت إعداده لا يزيد عن العشرين دقيقة .

سلطة التونة بالمعكرونة طبق صحي خفيف ، يعتبر من الأطباق الصيفية أيضاً ، يمكن تقديمها كطبق رئيسي على المائدة . مقاديرها وطريقة تحضيرها هو ما سنتناوله في هذا المقال ، لتصل إليك دون صعوبة بشرح مفصل وميسر .

لتحضير هذا الطبق يجب أن تتوفّر لديك مجموعة من المكوّنات ، أهمّها :
500 جرام من المعكرونة ، ويفضل أن تكون من المعكرونة الجيدة .
علبة تونة كاملة .
بصلة متوسطة الحجم .
ثلاث حبات من الطماطم .
فلفل بارد ملون .
فص ثوم .
250 جرام من الذرة الحلوة .
نصف كوب زيتون أسود .
أربع ملاعق مايونيز .
ملعقة كاتشاب .
مستردة .
بالإضافة إلى كوب الزبادي ، و الملح ، و الفلفل الأسود .

طريقة تحضيره :
قومي بسلق المعكرونة ، و ذلك عن طريق وضع إناء مملوء بالماء على النّار ، و أضيفي إليه القليل من الملح و الزيت ، و عندما يغلي الماء جيداً ، أضيفي المعكرونة ، و انتظري حتى تنضج جيداً .
قومي بشواء حبّات الفلفل لمدة عشر دقائق ، و قلّبيها من كافة الجوانب ، و عندما تنضج جيداً ، قومي بتقطيعها إلى شرائح رفيعة .
قومي بتقطيع البصلة إلى شرائح ، و حبات الطماطم إلى مكعبات .
قومي بتصفية المكرونة المسلوقة جيداً ، و بعدها اخلطي الطماطم والبصل والفلفل مع المكرونة ، و أضيفي الذرة والزيتون ، وتابعي الخلط .
قومي بإحضار علبة التونة ، و صفيها جيداً من الزيوت ، و بعدها أضيفيها إلى المزيج السابق ، و قلبيها برفق .
قومي بتقطيع الثوم ، و قلبيه في الزيت على النار في مقلاة ، و بعدها أحضري وعاء ، و قلبي فيه الكاتشاب والزبادي والمايونيز والثوم أيضاً .
أضيفي كامل المقادير مع بعضها البعض ، و ضعي ما ترينه مناسباً من الملح والفلفل الأسود .
ضعي الخليط في الثلاجة لبعض الوقت .
ضعيها في طبق التقديم ، و قدميها لعائلتك .

يمكنك إضافة البقدونس أو الريحان على الوجه ؛ لتزيين الطبق ، و إعطائه نكهة لذيذة . هناك العديد من السّلطات التي تقوم الأم بإعدادها ، و تعجب أفراد عائلتها ، لكن لا مانع من تجربة الأطباق الجديدة ، فهي مغامرة أيضاً . طبق سلطة المكرونة بالتّونة طبق شهي جداً ، و سريع التّحضير ، و ستجدين أنّها ستكون أجمل مغامرة حظيت بها عائلتك ، و ستحصلين على الشكر والثّناء .

المواضيع المتشابهه:

المصدر: منتديات همس المصريين - من قسم: أطباق بحرية , أسماك

'vdrm jpqdv sg'm hgj,km fhgl;v,km fhgl;v,km jpqdv sg'm

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

__________________

الملك · 05-31-2015, 08:31 AM

بارك الله فيكى أختى ...

لكى منـــــــ أجمل تحية ــــــــــى

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

__________________

05-26-2015, 03:43 PM	#1
بسنت ☻ المشرفة العامة ☻ تاريخ التسجيل: Sun Jul 2013 المشاركات: 16,216 معدل تقييم المستوى: 35 اوسمتي مجموع الاوسمة: 2	طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة تقوم رباتُ البيوت بتحضير مجموعة من الأطباق على سفرة الطعام ، بعضها يستغرق وقتاً طويلاً ، و بعضها لا يحتاج أكثر من ربع الساعة لتحضيره ، إن كان وقتكِ غير كافِ تعرفي على طريقة إعداد طبق سلطة المعكرونة بالتّونة ، فهو طبق شهي سريع التّحضير ، يعتبر وجبة غذائية كاملة بذاته ، و وقت إعداده لا يزيد عن العشرين دقيقة . سلطة التونة بالمعكرونة طبق صحي خفيف ، يعتبر من الأطباق الصيفية أيضاً ، يمكن تقديمها كطبق رئيسي على المائدة . مقاديرها وطريقة تحضيرها هو ما سنتناوله في هذا المقال ، لتصل إليك دون صعوبة بشرح مفصل وميسر . لتحضير هذا الطبق يجب أن تتوفّر لديك مجموعة من المكوّنات ، أهمّها : 500 جرام من المعكرونة ، ويفضل أن تكون من المعكرونة الجيدة . علبة تونة كاملة . بصلة متوسطة الحجم . ثلاث حبات من الطماطم . فلفل بارد ملون . فص ثوم . 250 جرام من الذرة الحلوة . نصف كوب زيتون أسود . أربع ملاعق مايونيز . ملعقة كاتشاب . مستردة . بالإضافة إلى كوب الزبادي ، و الملح ، و الفلفل الأسود . طريقة تحضيره : قومي بسلق المعكرونة ، و ذلك عن طريق وضع إناء مملوء بالماء على النّار ، و أضيفي إليه القليل من الملح و الزيت ، و عندما يغلي الماء جيداً ، أضيفي المعكرونة ، و انتظري حتى تنضج جيداً . قومي بشواء حبّات الفلفل لمدة عشر دقائق ، و قلّبيها من كافة الجوانب ، و عندما تنضج جيداً ، قومي بتقطيعها إلى شرائح رفيعة . قومي بتقطيع البصلة إلى شرائح ، و حبات الطماطم إلى مكعبات . قومي بتصفية المكرونة المسلوقة جيداً ، و بعدها اخلطي الطماطم والبصل والفلفل مع المكرونة ، و أضيفي الذرة والزيتون ، وتابعي الخلط . قومي بإحضار علبة التونة ، و صفيها جيداً من الزيوت ، و بعدها أضيفيها إلى المزيج السابق ، و قلبيها برفق . قومي بتقطيع الثوم ، و قلبيه في الزيت على النار في مقلاة ، و بعدها أحضري وعاء ، و قلبي فيه الكاتشاب والزبادي والمايونيز والثوم أيضاً . أضيفي كامل المقادير مع بعضها البعض ، و ضعي ما ترينه مناسباً من الملح والفلفل الأسود . ضعي الخليط في الثلاجة لبعض الوقت . ضعيها في طبق التقديم ، و قدميها لعائلتك . يمكنك إضافة البقدونس أو الريحان على الوجه ؛ لتزيين الطبق ، و إعطائه نكهة لذيذة . هناك العديد من السّلطات التي تقوم الأم بإعدادها ، و تعجب أفراد عائلتها ، لكن لا مانع من تجربة الأطباق الجديدة ، فهي مغامرة أيضاً . طبق سلطة المكرونة بالتّونة طبق شهي جداً ، و سريع التّحضير ، و ستجدين أنّها ستكون أجمل مغامرة حظيت بها عائلتك ، و ستحصلين على الشكر والثّناء . المواضيع المتشابهه: طريقة تحضير سلطة التونة بالمايونيز طريقة تحضير سلطة التونة الدايت, سلطة التونة للريجيم طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة أجمل طرق تحضير سلطة التونة بالذرة سلطة التونة والأفوكادو , طريقة عمل سلطة التونة والأفوكادو المصدر: منتديات همس المصريين - من قسم: أطباق بحرية , أسماك 'vdrm jpqdv sg'm hgj,km fhgl;v,km fhgl;v,km jpqdv sg'm Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________

05-31-2015, 08:31 AM	#2
الملك ☻ مشرف عام ثان ☻ تاريخ التسجيل: Tue Mar 2012 المشاركات: 40,501 معدل تقييم المستوى: 59 اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة بارك الله فيكى أختى ... لكى منـــــــ أجمل تحية ــــــــــى Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)